Οικογένεια

Κολατσιό για το σχολείο: Επιλογές για υγιεινά σνακ από τη διατροφολόγο

Από την Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, www.kokkalidiet.gr Το κολατσιό στο σχολείο είναι ένα καθημερινό γεύμα των παιδιών και τις περισσότερες φορές οι μαμαδες ζορίζονται στην ποικιλία.  Εδώ λοιπόν, σας δίνω ιδέες για να τρέφονται σωστά τα παιδιά μας.  Έτοιμα σνακ για κολατσιό για το σχολείο: Ρυζογκοφρέτες  Μπάρα δημητριακών χωρις προσθήκη ζαχαρης Αποξηραμένα βερύκοκα και σύκα: θρεπτικά και γλυκά Τσιπς Λαχανικών Κουλούρι Θεσσαλονίκης Πολύσπορα κριτσίνια Παστέλι με μέλι Ξηροί καρποί (ωμοί και ανάλατοι): είναι κατάλληλοι για ηλικια 3+ Σπιτικά σνακ: Τοστ με ταχίνι, μέλι, κανέλα Βραστό καλαμπόκι Σπιτικό κέικ χωρίς ζάχαρη…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

1 στα 100 παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν διαταραχή αυτιστικού φάσματος – Τα αγόρια υπερτερούν με 4 προς 1

Περισσότερα από 1 στα 100 Ελληνόπουλα, ηλικίας 10 και 11 ετών, εμφανίζουν Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ASD), με τα αγόρια να είναι τετραπλάσια απ’ ότι τα κορίτσια. Ωστόσο η διάγνωσή τους δεν έγινε πρώιμα αλλά όψιμα, καθώς τα περισσότερα είχαν ηλικία 4 έως 10 ετών όταν ανιχνεύθηκε η διαταραχή τους. Η διασπορά των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος παρουσιάζει μεγάλη διακύμανση μεταξύ των 13 Διοικητικών Περιφερειών, αλλά και μεταξύ των 54 Νομών της χώρας μας. Σημαντική διακύμανση μεταξύ Περιφερειών και Νομών παρατηρείται και στην ηλικία πρώτης διάγνωσης του Αυτισμού. Τα παραπάνω στοιχεία προέρχονται…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μπορεί η χρήση μάσκας και αντισηπτικού να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού μας;

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Πώς μπορεί η επιστροφή σε ένα σχολείο με χρήση μάσκας και αντισηπτικού να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού μας; Ο ποιοτικός και υγιής ύπνος βασίζεται σε τρεις παράγοντες: στον εγκέφαλο, στο σώμα και στα συναισθήματα. Την περίοδο μεγάλων αλλαγών, τα παιδιά μας όπως και εμείς αγχωνόμαστε, και αυτό έχει επίπτωση στην ποιότητα του ύπνου. Έχοντας ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τη μετάβαση στο σχολείο και θέτοντας οικογενειακούς στόχους για τη αντιμετώπιση της περιόδου, σε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάσκες Προστασίας για Παιδιά: Τι προδιαγραφές πρέπει να έχουν;

Ποιες προδιαγραφές πρέπει να έχουν οι μάσκες προστασίας για παιδιά; Προτού κάνεις την επιλογή σου για την επόμενη παιδική μάσκα, δες τις προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούν. Μάσκες Προστασίας για Παιδιά: Τι προδιαγραφές πρέπει να έχουν; · Η παιδική μάσκα προστασίας και ενηλίκων πρέπει να είναι από 100% βαμβάκι.  · Να αποτελείται από 3 στρώσεις ώστε να προσφέρει καλύτερη προστασία και να καλύπτει τη μύτη και το στόμα, αποτρέποντας την είσοδο και την έξοδο βακτηρίων και ιών μέσω αερομεταφερόμενων μικροσταγονιδίων. · Να έχει το ιδανικό μέγεθος για τα πρόσωπα των…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς θα μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά; Ο θρυλικός επενδυτής Warren Buffett συμβουλεύει

Με αφορμή τα 90α του γενέθλια, το Forbes συγκέντρωσε και επεξεργάστηκε ομιλίες που πραγματοποίησε στα Forbes 400 Summit με τους σημαντικότερους φιλανθρώπους του πλανήτη, τα οποία έλαβαν χώρα τα τελευταία 9 χρόνια και έφτιαξε 8 βίντεο τα οποία παρουσιάζει το Capital.gr, συνεχίζοντας με το τέταρτο. Πώς θα μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά – ανεξάρτητα από την οικονομική μας κατάσταση “Τα παιδιά μου μεγάλωσαν με έναν πολύ ισορροπημένο τρόπο”, τονίζει ο μεγαλοεπενδυτής. “Έχω ζήσει σε μία και μόνη κύρια κατοικία, την οποία αγόρασα το 1958. Έτσι, τα παιδιά δεν μας έβλεπαν να μετακομίζουμε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τα σχολεία άνοιξαν – Κρατήστε μακριά τις ψείρες με Repel Αnti-Lice Prevent

Το Repel® Anti-Lice Prevent είναι ένα άοσμο spray το οποίο προστατεύει τα μαλλιά από τoν αποικισμό των ψειρών χωρίς να διαταράσσει το μικρo-περιβάλλον του τριχωτού της κεφαλής, χωρίς να ξηραίνει ή να λαδώνει τα μαλλιά. Η ειδικά σχεδιασμένη σύνθεσή έχει κύριο δραστικό συστατικό το IR3535. Το IR3535 είναι ένας ισχυρός και ταυτόχρονα ασφαλής εντομοαπωθητικός παράγοντας, που προέρχεται από το μόριο της β-αλανίνης και συστήνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο παράγοντας αυτός, στην συγκέντρωση 20% κ.β. που περιέχεται στο Repel® Anti-Lice Prevent, έχει κλινικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα στην προστασία του τριχωτού…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Repel Anti-Lice Restore και αντίο ψείρες!

Το Repel® Anti-lice Restore αποτελείται από Lotion/Shampoo & το ειδικά σχεδιασμένο ανοξείδωτο χτενάκι, και απαλλάσσει αποτελεσματικά το τριχωτό της κεφαλής από ψείρες, νύμφες και κόνιδες. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις που ήδη υπάρχει διαπιστωμένη προσβολή από ψείρες.Το Repel® Anti-lice Restore αντιμετωπίζει ολοκληρωμένα τις ψείρες με απόλυτα φυσικό/μηχανικό τρόπο. Η ειδικά μελετημένη του σύνθεση: • Εξαλείφει ψείρες, νύμφες και κόνιδες μέσα σε 15 λεπτά με μια μόνο εφαρμογή.• Απομακρύνει αποτελεσματικά τις κόνιδες χάρη στο ειδικά σχεδιασμένο χτενάκι που περιέχει.• Αφήνει τα μαλλιά καθαρά, απαλά & ευκολοχτένιστα.• Δεν δημιουργεί ανοχή στις ψείρες.• Είναι κατάλληλο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παιδικό δωμάτιο: 5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Η επιστροφή στο σχολείο είναι η κατάλληλη στιγμή για να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον ύπνου που είναι ευνοϊκό για τον ύπνο και χωρίς περισπασμούς. Θέλεις να διασφαλίσεις ότι ο χώρος είναι απαλλαγμένος από ακαταστασία και είναι ελκυστικός για ύπνο. Αυτό μπορεί να σημαίνει την αναδιάταξη των επίπλων, την απομάκρυνση παιχνιδιών ή ηλεκτρονικών ειδών και ίσως ακόμη και την ανανέωση της κρεβατοκάμαρας με νέα χρώματα ή κλινοσκεπάσματα. Όταν ο χώρος του υπνοδωματίου είναι φιλόξενος μπορεί…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Q+A: Μπορεί η μάσκα στα παιδιά να προκαλέσει πρόβλημα; Ποια ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες; Οι απαντήσεις από την Ελληνική Παιδοπνευμονολογική Εταιρεία

Η μάσκα στα παιδιά έχει συζητηθεί πολύ μεταξύ των γονιών και των επιστημόνων. Με ανακοίνωση που εξέδωσε η Ελληνική Παιδοπνευμονογική Εταιρεία αναφέρεται στον νέο κορονοϊό και τα παιδιά και απαντά σε σημαντικές πιθανές ερωτήσεις μας και κάποιους πιθανούς φόβους για την υγεία των παιδιών μας. Ποια μάσκα είναι κατάλληλη για το σχολείο; Οι υφασμάτινες μάσκες είναι επαρκείς για σχολική χρήση. Ωστόσο, μεγαλύτερη σημασία  έχει η σωστή χρήση τους. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζουν καλά καλύπτοντας τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι του παιδιού. Οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν τη μάσκα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάθε πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί σου τώρα που ξεκινά το σχολείο

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Τώρα που το σχολείο αρχίζει είναι ίσως πιο σημαντικό από κάθε άλλη έναρξη σχολικής χρονιάς, το παιδί μας να έχει δυνατό σώμα και ξεκούραστο μυαλό. Καλός ύπνος σημαίνει να κοιμάσαι τη σωστή ώρα για όσο έχει ανάγκη το σώμα σου. Έρευνες απέδειξαν πως ο ποιοτικός ύπνος αυξάνει τη γνωστική αντίληψη, βελτιώνει τη διάθεση και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εσένα το παιδί σου τι ώρα πάει για ύπνο; Πόσες ώρες ύπνο χρειάζονται τα παιδιά; Παιδιά…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Άνοιξαν τα σχολεία: Πώς θα κατανοήσεις τα συναισθήματα του παιδιού σου

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Υπήρξαν τόσες πολλές αλλαγές αυτούς τους τελευταίους μήνες στα προγράμματα και τις ρουτίνες των παιδιών μας, ειδικά όσον αφορά το σχολείο. Η μετάβαση στο σχολείο δεν περιλαμβάνει μόνο αλλαγές στις ρουτίνες και τις προσδοκίες, αλλά μπορεί επίσης να παρατηρήσεις ότι τα επίπεδα άγχους και στρες αυξάνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το άγχος και το στρες συχνά προέρχονται από το να μην γνωρίζουμε τι να περιμένουμε ή πώς θα μοιάζει το νέο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

160.140 ευρώ: Τόσο κοστίζει η ανατροφή ενός παιδιού. Διάβασε όμως το post του γυναικολόγου Ιωάννη Καλογήρου!

Το παρακάτω κείμενο είναι αυτό που έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο Δρ. Ιωάννης Καλογήρου MD, DFFP, DRCOG, PhD Μαιευτήρας Γυναικολόγος, διδάκτρος Πανεπιστημίου Αθηνών. Όταν το διάβασα, αρχικά συνειδητοποίησα ότι έχουμε δώσει με τον άντρα μου περίπου 320.000 ευρώ για να μεγαλώσουν τα δύο παιδιά μας. Και μετά, συγκινήθηκα διαβάζοντας τα λόγια του γιατρού. Πόσο κοστίζει να μεγαλώσεις ένα παιδί; «Έχει υπολογιστεί πρόσφατα ότι το κόστος της ανατροφής ενός παιδιού από τη γέννηση έως τα 18 χρόνια είναι περίπου 160.140 €.Αλλά αυτά τα 160.140 € δεν είναι τόσο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ανοίγουν τα σχολεία: 10 συμβουλές οργάνωσης από την εκπαιδευτικό Μαριλένα Μίχα

Τα σχολεία ανοίγουν και ένας από τους ρόλους μας ως γονείς είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μάθουν να οργανώνονται. Η εκπαιδευτικός Μαριλένα Μίχα μας προτείνει 10 πρακτικές συμβουλές οργάνωσης για καλό ξεκίνημα. Νο 1 Κράτα ένα αντίγραφο από το πρόγραμμα μαθημάτων των παιδιών σου, (πχ. κόλλησέ το με μαγνητάκια στο ψυγείο). Νο 2 Δημιουργήστε με το παιδί μια πρωινή αλλά και απογευματινή ρουτίνα, την οποία θα εφαρμόζετε αυστηρά. Το πρόγραμμα κάθε οικογένειας είναι μοναδικό και ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. Νο 3 Πρόσεξε, όμως να μην παραφορτώσεις…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ώρα ύπνου: Θέλεις να την αλλάξεις αλλά δυσκολεύεσαι; Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Ήμασταν όλοι λίγο πιο ευέλικτοι τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Τον Σεπτέμβρη, ωστόσο, σίγουρα θα θέλεις να αλλάξεις στο πρόγραμμα σου την ώρα που πάτε όλοι για ύπνο, ειδικά τώρα που η επιστροφή στο σχολείο δεν θα είναι όπως κάθε άλλη σχολική χρονιά.Με τις ανησυχίες, τις αβεβαιότητες, τις ανάγκες της δικής σου οικογένειας, οι περισσότεροι από εμάς είναι λίγο αγχωμένοι με την επιστροφή των παιδιών μας στο σχολείο σε περίοδο πανδημίας.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μια αισθητικός των διασήμων λέει ποια καλλυντικά δεν πρέπει να χρησιμοποιείς στην εγκυμοσύνη

Aνάμεσα στις αλλαγές που φέρνει μια εγκυμοσύνη στη ζωή μας είναι και η ρουτίνα ομορφιάς μας. Ξαφνικά γινόμαστε πιο επιφυλακτικές απέναντι στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, διαβάζοντας με προσοχή τη λίστα των συστατικών τους στο πίσω μέρος και βγάζοντας από την καθημερινότητά μας όλα όσα δεν θεωρούμε απόλυτα ασφαλή για το μωρό. Πώς αλλάζουν όμως η επιδερμίδα και οι ανάγκες μας σε αυτή την καθοριστική περίοδο; Η αισθητικός των διασήμων Nichola Joss, στο πελατολόγιο της οποίας βρίσκουμε τις Meghan Markle, Kate Moss, Gwyneth Paltrow, καταρρίπτει τους μύθους και εφιστά την προσοχή μας στους αληθινούς κινδύνους που πρέπει να αποφεύγουμε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι συμβουλεύει; Να είμαστε προετοιμασμένες για αλλαγές στην επιδερμίδα,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

8 ενδιαφέροντα facts για τα πόδια του παιδιού

​Τα ποδαράκια των παιδιών κάνουν τόσα πολλά κάθε μέρα, μέσα στα παπούτσια ή ξυπόλυτα, αλλά οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ελάχιστα για αυτά τα… θαυματουργά άκρα! Για να δούμε τι ξέρετε και τι όχι.  Σίγουρα θα υπάρχει κάτι που θα σας εκπλήξει και πολύ περισσότερο κάτι που θα σας προβληματίσει για τον έλεγχο της υγείας των ποδιών των παιδιών σας! Το 1/4 των οστών του σώματός τους είναι στο κάτω μέρος των ποδιών τους Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 206 οστά και 52 από αυτά βρίσκονται στα πόδια (26 οστά σε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μακρόχρονο μετατραυματικό στρες βιώνει 1 στις 6 γυναίκες μετά από μία αποβολή

Μακρόχρονο μετατραυματικό στρες βιώνει μία στις έξι γυναίκες μετά από μία αποβολή ή μία έκτοπη (μη βιώσιμη εξωμήτρια) κύηση, σύμφωνα με μία νέα βρετανο-βελγική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα σχετικά με τις ψυχολογικές επιπτώσεις του τερματισμού της εγκυμοσύνης σε πολύ πρώιμο στάδιο. Οι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου και του Καθολικού Πανεπιστημίου της Λουβέν, με επικεφαλής τον καθηγητή Τομ Μπερν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό μαιευτικής και γυναικολογίας «American Journal of Obstetrics and Gynaecology», ανέλυσαν στοιχεία για 737 γυναίκες που είχαν αποβολή πριν την 12η εβδομάδα της κύησης…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάσκα στο σχολείο: πώς να βοηθήσεις στην προσαρμογή του παιδιού

Από τη Μαριλένα Μίχα, εκπαιδευτικό Ο Σεπτέμβρης έφτασε και η επιστροφή των μαθητών στα θρανία πλησιάζει. Η νέα σχολική χρονιά, ωστόσο, επρόκειτο να είναι διαφορετική και ίσως γεμάτη εντάσεις λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. Οι τελευταίες πληροφορίες αναφέρουν την υποχρεωτική χρήση υφασμάτινης μάσκας από μαθητές και εκπαιδευτικοϋς, ενώ πρόσφατα ψηφίστηκε και η αύξηση του μέγιστου αριθμού μαθητών ανά τμήμα. Μάλιστα, οι ειδικοί ομόφωνα επισημαίνουν ότι η μάσκα είναι επωφελής για τα παιδιά. Συνεπώς, οι διευθυντές δε θα επιτρέπουν την είσοδο δασκάλων και καθηγητών, αλλά και όλων των εργαζομένων στις σχολικές…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ορισμένες γυναίκες αναγνωρίζονται αμέσως πως είναι έγκυες από την “μαγική λάμψη” και την καθαρότητα που εκπέμπει το πρόσωπό τους. Όμως, δεν είναι όλες τυχερές. Με το που μένουν έγκυες ή το αργότερο μέσα στους πρώτους τρεις μήνες της κύησης εκδηλώνουν συμπτώματα ακμής. Μάλιστα, για μερικές, η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και του θηλασμού, μπορεί να είναι αφορμή έντονης ανησυχίας. Ακμή στην εγκυμοσύνη. Πόσο συνηθισμένη είναι; Η ακμή είναι συνηθισμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, μία στις δύο εγκύους μπορεί να εμφανίσει ακμή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ποιο είναι το κατάλληλο δοχείο για φαγητό στο σχολείο; Τι προδιαγραφές πρέπει να έχει το παγούρι για το νερό;

Από τη Δάφνη Μυρόβαλη (www.wearcuckoo.gr) Κατά την διάρκεια αναζήτησης μας για τα σωστά παγούρια και φαγητοδοχεία για τη σχολική περίοδο, θα ήθελα να σας αναφέρω τα 10 σημεία για τη σωστότερη επιλογή τους από τους γονείς. Ποιο είναι το κατάλληλο παγούρι νερού για το σχολείο; Το παγούρι χρειάζεται να είναι πλαστικό BΡΑ free από υλικό EASTMAN Tritan. Το ΒΡΑ σημαίνει Bisphenol A, δηλαδή μία χημική οργανική ένωση που χρησιμοποιείται ως πρόσθετο για την παραγωγή πλαστικών. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι σε αρκετές περιπτώσεις η χημική ένωση BPA, εισχωρεί στα τρόφιμα, στο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Προσαρμογή στον παιδικό σταθμό εν μέσω Covid-19 – H ψυχολόγος (και μαμά) Μυρτώ Μπεχράκη μοιράζεται την εμπειρία της

H Μυρτώ Μπεχράκη, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της εμπειρία από προσαρμογή της κόρης της στον παιδικό σταθμό. Αυτή είναι η ιστορία, με δικά της λόγια. Προσαρμογή στον παιδικό σταθμό εν μέσω Covid-19 Τέλη Αυγούστου 2020 και η κόρη μου (σχεδόν 3 ετών) ξεκινά την προσαρμογή στο παιδικό σταθμό. Για καλή μας τύχη, αυτός ο ιδιωτικός παιδικός σταθμός κάνει δυο εβδομάδες προσαρμογή. Χρόνος αρκετός, για παιδιά και γονείς. Παρά τη κοινή πεποίθηση ότι οι ψυχολόγοι τα έχουμε όλα τακτοποιημένα και «σε τάξη», όπως κάθε μαμά, ήμουν και εγώ αγχωμένη.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ανάλυσέ Το: Πώς επηρεάζει η στέρηση του ύπνου τις νέες μανούλες;

Έχει λίγο καιρό που κοιμάμαι… Όχι κάθε μέρα φυσικά… αλλά, ναι. Πλέον κοιμάμαι τις τρεις από τις πέντε ημέρες της εβδομάδας… Αυτό βέβαια συμβαίνει, αν δεν είμαστε άρρωστες, αν δεν βιώνουμε κάποια αλλαγή που μπορεί να μας έχει ταράξει, αν δεν υπάρξει κάποιος εξωτερικός παράγοντας που θα μας ξυπνήσει (όπως θόρυβος ή να ζεσταθούμε ή να κρυώσουμε…) Όμως σε σχέση με τα ατέλειωτα ξενύχτια που βίωνα μέχρι και ένα χρόνο πριν, πλέον λέω ότι κοιμάμαι… Προχθές μιλούσα με την κουμπάρα μου και νονά της μεγάλης μου κόρης, η οποία έχει…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς να αντιδράσεις στον θυμό του παιδιού

Έχεις αναρωτηθεί πώς αισθάνεσαι κάθε φορά που το παιδί σου θυμώνει; Μήπως νιώθεις αμηχανία; Νιώθεις ενοχές; Θυμώνεις κι εσύ; Μήπως αισθάνεσαι ανεπαρκής που δεν το προστάτεψες από «τέτοιου είδους» συναισθήματα; Οι περισσότεροι γονείς αναφέρουν ότι αναστατώνονται όταν αντικρύζουν τον θυμό του παιδιού τους. Ειδικά, όταν ο θυμός εκφράζεται έντονα και επιθετικά Πόσο σωστό είναι όμως, να στέλνουμε το παιδί στο δωμάτιό του να ηρεμήσει; Τι μηνύματα του μεταδίδουμε; Είναι σα να λέμε στο παιδί: Δεν με ενδιαφέρει τι σου προκάλεσε τον θυμό. Δεν είναι σημαντικό για μένα. Ο θυμός είναι…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μύθοι και αλήθειες για τον αυτισμό: Μερικές πληροφορίες που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Από τη Φωτεινή Λυκομήτρου, αναπτυξιακή ψυχολόγο (MSc, BSc), ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Warwick της Αγγλίας (Facebook: Foteini Lyk).  Ο αυτισμός είναι μια μόνιμη διαταραχή της ανάπτυξης του νευρικού συστήματος, πουεπηρεάζει κυρίως την επικοινωνία. Τα παιδιά με αυτισμό παρουσιάζουν δυσκολία στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και διαπροσωπικών σχέσεων. Παράλληλα, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ανάπτυξη της ομιλίας, δυσκολίες στο να καταλάβουν φανταστικά σενάρια, ενώ πολλές φορές εμφανίζουν επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά. H διάγνωση του αυτισμού προκαλεί άγχος και ανασφάλεια στους γονείς. Ο γονιός πρέπει να αποδεχτεί ότι το παιδί του διαφέρει από τα υπόλοιπα, ότι ο αυτισμός…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Διατροφή του παιδιού για το σχολείο: Οι συμβουλές της διαιτολόγου Δήμητρας Γλυνού

Από την Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Σιγά σιγά επιστρέφουμε στις καθημερινές μας συνήθειες και με το άνοιγμα των σχολείων η διατροφή του παιδιού έρχεται στο προσκήνιο. Και, μάλιστα, εκτός από τη φροντίδα μας ως γονείς για τη διατροφή του παιδιού μας ας βάλουμε ένα ακόμη ζητούμενο στο τραπέζι: Να καταλάβει το παιδί πώς μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την υγεία του, και πως το σώμα του ανταποκρίνεται σε αυτήν θετικά ή αρνητικά ανάλογα με τις τροφές που καταναλώνει. Το ποιοτικό φαγητό γεμίζει το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Γρίπη 2020: Χρειάζεται να κάνουν εμβόλιο για τη γρίπη ΟΛΑ τα παιδιά φέτος; Η σύσταση της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας

Ξεκινώντας το φθινόπωρο, είναι σημαντικό να θωρακιστεί όλος ο πληθυσμός, μεγάλοι και παιδιά, όχι μόνο για τον κορονοϊό αλλά και για τις πιο «συνηθισμένες» ιώσεις της εποχής. Μια από αυτές είναι η γρίπη και εύλογα προκύπτει το ερώτημα εάν θα πρέπει φέτος να κάνουν εμβόλιο για τη γρίπη όλα τα παιδιά. Εμβόλιο για τη γρίπη: Αυτές είναι οι φετινές συστάσεις της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας Οι συστάσεις για τον εμβολιασμό κατά της εποχικής γρίπης, από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών, αλλά και την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, βάσει των επιδημιολογικών δεδομένων της γρίπης…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τα απαραίτητα στην τσάντα του παιδιού – είτε για ένα Σαββατοκύριακο είτε για περισσότερες ημέρες

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Η σωστή προετοιμασία μιας παιδικής τσάντας ταξιδιού κάνει ευκολότερη τις διακοπές μας, είτε είναι για πολλές μέρες είτε για ένα Σαββατοκύριακο. Μπορείς να την έχεις μαζί σου ως χειραποσκευή σε κάθε πτήση, εύκολα προσβάσιμη σε οδικά ταξίδια και το πρώτο πράγμα που εκφορτώνεται στον προορισμό. Η τσάντα του μωρού με τα πιο απαραίτητα Τι περιλαμβάνει λοιπόν μια τέτοια τσάντα; Περιέχει κάθε στοιχείο που θα βοηθήσει το παιδί να κοιμάται καλύτερα όταν είναι μακριά από το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάσκα στα παιδιά στο σχολείο: Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να τη συνηθίσει;

Από τη Μαρία Κλάδη-Κοκκίνου, Διδάκτορας Παντείου Πανεπιστημίου,  μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Εργαστήριο Πειραματικής και Εφαρμοσμένης Ανάλυσης Συμπεριφοράς, Τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο.Συνεργάτης του Κέντρου Εικαστικής και Ψυχικής Επικοινωνίας «Συνώθηση» synothisi.com Όπως εξελίσσεται η κατάσταση με την πανδημία του Covid-19 είναι πολύ πιθανόν να χρειαστεί να φοράμε όλοι – ακόμη και τα μικρά παιδιά – μάσκα για αρκετούς μήνες ακόμη. Είναι φυσικό να ανησυχούν οι γονείς για το πως θα φοράνε μάσκα τα παιδιά τους στο σχολείο αλλά πάντα υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι να διδάξουμε τα παιδιά μας οτιδήποτε και είμαι σίγουρη ότι θα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η χρήση της μάσκας στα παιδιά για τα σχολεία – Τι λέει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία;

Με τη μάσκα στα παιδιά να θεωρείται ως ένα βασικό μέτρο για την ασφαλή επιστροφή στο σχολείο, έχουν δημιουργηθεί πολλές αντιδράσεις και σχόλια από γονείς. Ο Πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας Καθηγητής Παιδιατρικής κ. Ανδρέας Κωνσταντόπουλος είναι ίσως ο πιο κατάλληλος για να δώσει έγκυρες απαντήσεις στις ανησυχίες μας. Μάσκα στα παιδιά για το σχολείο: Οι απαντήσεις από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία Με επιστολή τους στα Μέσα, οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας και ο πρόεδρός της καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωσταντόπουλος, σχολιάζουν για το «καυτό» θέμα των ημερών. «Πολλοί παιδίατροι,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ξυπνάει το παιδί σου πολύ νωρίς το καλοκαίρι; Δες εδώ (κάποιες) λύσεις!

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr Είναι συνηθισμένο τα παιδάκια να ξυπνάνε πολύ νωρίς το πρωί τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο καιρός ζεσταίνει και οι ημέρες μεγαλώνουν, και το μικρό σου σηκώνεται όλο και νωρίτερα. Το εσωτερικό μας ρολόι Το σώμα μας έχει το δικό του 24ωρο εσωτερικό ρολόι. Αυτό το κιρκαδικό ρολόι λέει στο σώμα μας τι ώρα της ημέρας είναι, και αυτό βοηθά να ρυθμίσουμε την καθημερινότητα μας για φαγητό, ύπνο και ακόμη και για την τουαλέτα. Το εσωτερικό ρολόι…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ύπνος το καλοκαίρι: Πώς θα ντύσεις το μωρό σου για να μη ζεσταίνεται

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Ένα ερώτημα που λαμβάνω συχνά από τους γονείς είναι πώς να ντύσεις το μωρό για ύπνο το καλοκαίρι τη νύχτα. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουμε πώς μας αρέσει να ντυνόμαστε για ύπνο το καλοκαίρι, δεν είμαστε σίγουροι εάν ισχύουν οι ίδιοι κανόνες για τα μικρά μας. Πρέπει ακόμα να χρησιμοποιώ υπνόσακους; Ναι, μπορείς ακόμα να χρησιμοποιείς το καλοκαίρι! Υπάρχουν πολλοί ελαφροί υπνόσακοι 0,2 έως 0,5tog για θερμοκρασίες δωματίου 24°C+, και έτσι το μωρό σου θα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς να κρατήσεις το μωρό σου δροσερό στον καλοκαιρινό ύπνο: Τα tips της sleep coach

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει! Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες με έκαναν να σκεφτώ πώς μπορείς να κρατήσεις το μωρό σου κοιμισμένο στη ζέστη και τι μπορείς να κάνεις για να έχει ασφάλεια και άνεση. Συμβουλές για να κοιμάται το μωρό καλύτερα Λίγες μόνο μικρές προσαρμογές στο περιβάλλον ύπνου του μωρού σου μπορούν να το βοηθήσουν να νιώσει άνετα στη ζέστη και να κρατήσει το μικρό σου κοιμισμένο καλά, ανεξάρτητα από το τι λέει το θερμόμετρο. Χρησιμοποίησε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κάμπινγκ με τα παιδιά: Συμβουλές για να έχετε έναν ευχάριστο ύπνο

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη  παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC  |  babysleep.gr Ξέρω ότι το κάμπινγκ είναι μια αγαπημένη καλοκαιρινή δραστηριότητα για πολλές οικογένειες, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ μικρές συμβουλές για να απολαύσετε το κάμπινγκ και να κοιμηθείτε καλά! Χαλαρή ρουτίνα Μια καταπραϋντική ρουτίνα πριν τον ύπνου δεν είναι κάτι που μπορεί να συμβαίνει μόνο στο σπίτι, αλλά μπορεί να ταξιδέψει μαζί σου! Φέρε όλα τα αντικείμενα (βιβλία, υπνόσακο κ.λπ.) που χρησιμοποιείς στην ρουτίνα ύπνου. Διατήρησε αυτές τις συνήθεις πριν από τον ύπνο όπως κάνεις και στο σπίτι.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ύπνος στις διακοπές: Συμβουλές για να μη βγει το παιδί από τη ρουτίνα ύπνου του και να είναι ξεκούραστο

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, διεθνώς πιστοποιημένη  παιδιατρική σύμβουλος ύπνου, μέλος του IACSC  |  babysleep.gr Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και η προσδοκία να ξεκινήσουν οι οικογενειακές διακοπές είναι υψηλή για όλους μας. Όταν κάνεις διακοπές, τα χαρούμενα παιδιά ισούνται με τους ευτυχισμένους γονείς. Είναι λοιπόν πάντα πολύ καλύτερο να είναι αρκετά ξεκούραστη η οικογένειά σου για να απολαύσετε μαζί ο ένας την παρέα του άλλου! Βασικά για τον ύπνο Διατήρησε μια συνεπή ώρα ύπνου, ώστε το παιδί να πάρει αρκετό ύπνο για να απολαύσει την επόμενη ημέρα των…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Νέα έρευνα: Το κλείσιμο των σχολείων μείωσε κατά 62% τη μόλυνση με COVID-19

To κλείσιμο των σχολείων ήταν ένα θέμα που συζητήθηκε πολύ. Και τώρα, έναν περίπου μήνα πριν ανοίξουν ξανά τα σχολεία στη χώρα μας όλοι συζητούμε το πώς θα γίνει αυτό. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Ιωάννης Ντάνασης, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Μαρία Γαβριατοπούλου και Θάνος Δημόπουλος, Πρύτανης ΕΚΠΑ, συνοψίζουν τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης από τις ΗΠΑ αναφορικά με το κλείσιμο των σχολείων. Ήταν ή όχι αποτελεσματικό μέτρο το κλείσιμο των σχολείων; Παρά την αβεβαιότητα ως προς την αποτελεσματικότητα του μέτρου, και οι 50 Πολιτείες των ΗΠΑ…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

«Νταντάδες της γειτονιάς»: Το νέο πιλοτικό πρόγραμμα που θα βοηθήσει τους γονείς που εργάζονται

Με στόχο τη διευκόλυνση της εργαζόμενης μητέρας, της μητέρας που επιθυμεί να επανενταχθεί στην αγορά εργασίας και εν γένει της ελληνικής οικογένειας, τίθεται τους επόμενους μήνες σε πιλοτική εφαρμογή το νέο πρόγραμμα “Νταντάδες της Γειτονιάς”, με το οποίο θα χρηματοδοτείται η φύλαξη παιδιών με αξιοποίηση πόρων του ΕΣΠΑ. Ποιοι θα ωφεληθούν από το πρόγραμμα «Νταντάδες της γειτονιάς» Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα αφορά κυρίως τη φύλαξη βρεφών ηλικίας από έξι μηνών έως 2,5 ετών και προβλέπει την οικονομική ελάφρυνση των εργαζομένων -κυρίως- γονέων, των μονογονέων, των αναδόχων και γενικά της οικογένειας οριζόντια…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τι έχει αλλάξει στην εξωσωματική γονιμοποίηση μετά την πανδημία του κορονοϊού; O Δρ Ηλίας Γάτος απαντά

Από τον δρα Ηλία Γάτο, χειρουργό γυναικολόγο-μαιευτήρα, ειδικό στην εξωσωματική γονιμοποίηση και ενδοσκοπική χειρουργική, διευθυντή emBIO medical center (eliasgatos.gr, embio-med.gr). Σύμφωνα με τις πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής ESHRE και της Εθνικής Αρχής Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ΕΑΙΥΑ), έχει επιτραπεί να ξεκινήσει η κανονική λειτουργία των Μονάδων Εξωσωματικής Γονιμοποίησης τηρώντας κανόνες που επικεντρώνονται στην αποφυγή μετάδοσης του Covid-19 τόσο στους άλλους ασθενείς όσο και στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό. Παράλληλα, ενθαρρύνεται η επικοινωνία με τη χρήση τεχνολογίας (video conference) ώστε να ελαχιστοποιούνται οι επισκέψεις και ο προγραμματισμός των…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς να μάθουμε στα παιδιά μας να αυτοπροστατεύονται

Οι τελευταίες ειδήσεις με οδήγησαν να γράψω αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να ενημερώνουμε τα παιδιά ώστε να μένουν ασφαλή και να προφυλάσσονται από τη στιγμή που θα χαθούν ή από κάποια πιθανή απαγωγή. Αρχικά, να πούμε ότι τα στατιστικά μας δείχνουν, ότι το παιδί είναι πιθανότερο να το βλάψει κάποιος γνωστός, παρά κάποιος άγνωστος. Χρειάζεται λοιπόν να το ενθαρρύνουμε να βάζει τα όρια του, τόσο σε άγνωστα πρόσωπα όσο και σε οικεία. Πώς να μάθουμε στο παιδί να αυτοπροστατεύεται Να σεβόμαστε τον χώρο και την επιθυμία του…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τι είναι η Mini IVF και πότε προτείνεται;

Από τον Στέφανο Χανδακά, ΜD, MBA, PhD, γυναικολόγο-ενδοσκοπικό χειρουργό, εξειδικευμένο ιατρό αναπαραγωγικής χειρουργικής και επιστημονικό συνεργάτη των Nοσοκομείων «Μητέρα», «Υγεία» και του Κέντρου Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «Institute Of Life» (drchandakas.gr). H εξωσωματική γονιμοποίηση υπήρξε για πολλές οικογένειες το «θαύμα» που τους οδήγησε στην απόκτηση ενός υγιέστατου παιδιού. Σήμερα οι εξελίξεις συνεχίζουν να τρέχουν και διαθέτουμε στις επιλογές μας μια πιο φυσική προσέγγιση όσον αφορά τη θεραπεία της υπογονιμότητας. Η Mini IVF είναι η νεότερη θεραπεία γονιμότητας για γυναίκες με χαμηλή παραγωγή ωαρίων ή για γυναίκες που επιθυμούν να μην πάρουν την πλήρη φαρμακευτική…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Αποτελέσματα πανελληνίων 2020: Σήμερα όλοι χαιρόμαστε – και η σύμβουλος εκπαίδευσης μας λέει το γιατί

Από τη Δρ. Νανά Τσουμάκη, Σύμβουλο Εκπαίδευσης (athinaedu.com) Τα αποτελέσματα των πανελληνίων εξετάσεων θα βγουν αύριο, σύμφωνα με τις επίσημες ανακοινώσεις. Τι είναι καλό να θυμάσαι στη διαδικασία της αναμονής αυτής; Αποτελέσματα πανελληνίων 2020 Η διαδικασία των πανελληνίων δεν είναι μόνο η είσοδος στη επαγγελματική σταδιοδρομία του παιδιού αλλά και η είσοδος στην ενήλικη ζωή του. Από την στιγμή που βγουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα πρέπει όλοι μαζί, σαν οικογένεια, να δείτε τις επιλογές που υπάρχουν και τον τρόπο υλοποίησης τους με γνώμονα τα «θέλω» του παιδιού αλλά και…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Στρεπτόκοκκος στο παιδί: Τα συμπτώματα, η διάγνωση, η θεραπεία

Συνεργάστηκε ο Θανάσης Οικονόμου, παιδίατρος. H oξεία φαρυγγοαμυγδαλίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες που περνούν τα παιδιά. Ιατρικά ονομάζεται φλεγμονώδες σύνδρομο του στοματοφάρυγγα και σε ποσοστό 50-85% των περιπτώσεων, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού, υπεύθυνοι είναι οι ιοί. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται στα παιδιά που είναι μικρότερα των 3 ετών. Ο βασικός ένοχος είναι ο στρεπτόκοκκος, ένα μικρόβιο. Συνήθως εκδηλώνεται με πολύ οξύ και επίμονο πόνο σε σημείο ώστε το παιδί να μην μπορεί σχεδόν να καταπιεί. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έλλειψη όρεξης ή πόνο στο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πόσο μπορεί να περιμένει η γονιμότητα; Ο ειδικός απαντά

Με αφορμή την Ημέρα Γονιμότητας ζητήσαμε από τον Χριστόδουλο Παπανικόπουλο, Μαιευτήρα, Ειδικό Γυναικολόγο Αναπαραγωγής στο Εμβρυογένεσις (embryogenesis.gr), να μας μιλήσει για τα «περιθώρια» που έχει ένα ζευγάρι που αντιμετωπίζει προβλήματα γονιμότητας να βρει λύσεις. Άκουσε την απάντησή του στο βίντεο που ακολουθεί. [embedded content] Διάβασε επίσης: Διατροφή για γονιμότητα; 6 απλές συνήθειες που θα βελτιώσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης  Διάβασε επίσης: Όσα θες να ξέρεις για τα τεστ εγκυμοσύνης Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… shape.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ο νέος κορονοϊός έχει αλλάξει πολλά στη ζωή μας. Μάθε τι έχει αλλάξει στα κέντρα εξωσωματικής IVF

Ο νέος κορονοϊός που μπήκε ξαφνικά στη ζωή μας προκάλεσε μια σοβαρή υγειονομική κρίση η οποία, όπως ήταν αναμενόμενο, επηρέασε τους περισσότερους τομείς της ζωής μας. Ο Νίκος Κ. Χριστοφορίδης, MD, MSc, FRCOG, Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος Επιστημονικός & Κλινικός Διευθυντής ΜΙΥΑ Embryolab (embryolab.eu), μας εξηγεί πως μπορούμε να παραμείνουμε ασφαλείς αλλά και  να προχωρήσουμε σε θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής  Τι να περιμένετε πλέον όταν πάτε σε ένα κέντρο IVF; [embedded content] Διάβασε επίσης: Διατροφή για γονιμότητα; 6 απλές συνήθειες που θα βελτιώσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης  Διάβασε επίσης: Όσα θες να ξέρεις για τα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η απόκτηση ενός παιδιού είναι μια επιθυμία που μερικές φορές πρέπει να περιμένει τη σωστή στιγμή

Η δημιουργία οικογένειας είναι μια βαθιά επιθυμία και ένα όνειρο για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, όταν οι συνθήκες δεν βοηθούν, η γυναίκα μπορεί να αποφασίσει να περιμένει και να αναβάλει την πραγματοποίησή του. Ο Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, Ιατρός Αναπαραγωγής στο Institute of Life Ιασώ, Μέλος Δ.Σ Ομίλου Ιασώ (drvasilopoulos.com) εξηγεί τι σημαίνει αυτή η αναβολή και όσα πρέπει να γνωρίζει η γυναίκα -και το ζευγάρι- που μεταθέτει στο μέλλον τη δημιουργία οικογένειας. [embedded content] Διάβασε επίσης: Διατροφή για γονιμότητα; 6 απλές συνήθειες που θα βελτιώσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης  Διάβασε επίσης: Όσα θες να…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πόσο ασφαλή είναι τα φάρμακα για τη γονιμότητα; Ο ειδικός απαντά

Ένα μεγάλο θέμα συζήτησης για τα ζευγάρια που ξεκινούν μια θεραπεία γονιμότητας είναι τα φάρμακα που θα χρειαστεί να πάρει η γυναίκα για τη διέγερση των ωοθηκών της και την παραγωγή ωαρίων. Το ζήτημα της ασφάλειας της υγείας της είναι κυρίαρχο. Ο Κωνσταντίνος Ν. Σφακιανούδης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, Ενδοσκοπική Χειρουργική στο  Γένεσις Αθηνών (sfakianoudis.gr) μας εξηγεί τα επιστημονικά δεδομένα. [embedded content] Διάβασε επίσης: Διατροφή για γονιμότητα; 6 απλές συνήθειες που θα βελτιώσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης  Διάβασε επίσης: Όσα θες να ξέρεις για τα τεστ εγκυμοσύνης Διαβάστε ολόκληρο το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Q+A: Tι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια στις θεραπείες γονιμότητας;

Η εξωσωματική γονιμοποίηση μετράει ήδη 45 χρόνια ενεργής και αποτελεσματικής θεραπείας της υπογονιμότητας όλων των αιτίων. Στις μέρες μας η όλη διαδικασία της εξωσωματικής χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά ποσοστά επιτυχίας (άνω του 50% κατά μέσο όρο) και απλότητα και φιλικότητα για τις ασθενείς. Τι έχει αλλάξει στις θεραπείες γονιμότητας τα τελευταία χρόνια «Στα υψηλά ποσοστά επιτυχίας συνέβαλαν τα σύγχρονα ορμονικά σκευάσματα για τη διέγερση των ωοθηκών, προϊόντα ανασυνδυασμένου DNA, που προσφέρουν αυτούσιες τις γυναικείες ορμόνες FSH και LH, είτε συνδυαστικά και τις δύο μαζί είτε ξεχωριστά την καθεμία. Με ειδικές συσκευές…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

«Γιατί οι έγκυες κινδυνεύουν περισσότερο από θρόμβωση και ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα;»

Οι έγκυες δεν είναι άρρωστες! Και το πιο πιθανό είναι πως μια εγκυμοσύνη θα εξελιχθεί ομαλά και ήρεμα. Υπάρχουν όμως κάποια νοσήματα που γίνονται πιο πιθανά σε αυτή τη φάση της ζωής μιας γυναίκας. Και ένα από αυτά είναι η θρόμβωση. Θρόμβωση και εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για φλεβική θρομβοεμβολική νόσο. Πρόκειται για μια κατάσταση απειλητική για τη ζωή, με σημαντική νοσηρότητα και θνητότητα, σύμφωνα με τη Γεωργία Καϊάφα, επίκ. καθηγήτρια Αιματολογίας ΑΠΘ, Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική, Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, Θεσσαλονίκη. «Οι έγκυες είναι πέντε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η αγκαλιά ποτέ δεν κακομαθαίνει

Κάθε πλάσμα έχει ανάγκη από ένα Σπίτι. Κάθε πλάσμα έχει ανάγκη να χτίσει μέσα του την έννοια Σπίτι. Για το νεογέννητο η πρώτη αίσθηση Σπιτιού είναι η αγκαλιά από τα χέρια της μητέρας του. Ανοίγοντας την αγκαλιά της ανοίγει και δίνει όλο το συναίσθημα της και ταΐζει την ψυχή του μικρού ανθρώπου με εκπλήρωση της ανάγκης του. Πόσο όμορφη μπορεί να είναι η μαγεία της εκπλήρωσης; Πόσο ανακουφιστική μπορεί να είναι η αίσθηση της ασφάλειας και της προστασίας όταν διαχέεται σε κάνε ίνα της Ύπαρξης σου; Πόσο όμορφα και αβίαστα χτίζει εμπιστοσύνη στην…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς το παιδί θα μάθει να χρησιμοποιεί την τουαλέτα

Τα παιδιά είναι συνήθως έτοιμα να περάσουν από την πάνα στην τουαλέτα μεταξύ δύο και τριών ετών. Ωστόσο, κάθε παιδί είναι διαφορετικό και μόνο εσείς οι γονείς και το ίδιο το παιδί, μπορείτε να καθορίσετε από κοινού το σωστό χρόνο. Η εκπαίδευση του παιδιού στην τουαλέτα είναι ένα σημαντικό βήμα στα στάδια ανάπτυξής του. Για τους γονείς σημαίνει απελευθέρωση από τις πάνες, αλλά και αγωνία για «ατυχήματα» εντός και εκτός σπιτιού. Από την άλλη για το παιδί, αποτελεί ένα βήμα προς την ανεξαρτησία που συμπίπτει με το «μόνη» μου ή «μόνος»…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Q+A: «Έχουμε με το σύντροφό μου πρόβλημα γονιμότητας. Τι θα μας συμβουλεύατε να κάνουμε;»

Παγκοσμίως, εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν υπογονιμότητα. Πότε μιλάμε για υπογονιμότητα στο ζευγάρι Όταν το ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει ενώ έχει συχνές σεξουαλικές επαφές σε διάστημα τουλάχιστον 1 χρόνου αν η γυναίκα είναι μέχρι 35 ετών και σε διάστημα 6 μηνών ανη γυναίκα είναι άνω των 35 ετών, τότε θα ξεκινήσει διαδικασίες ελέγχου. Πρόβλημα γονιμότητας; Η Δήμητρα Δρακοπούλου, πρόεδρος Σωματείου Υποστήριξης Γονιμότητας «Κυβέλη» συμβουλεύει «Ξεκινήστε αναζητώντας τα αίτια ώστε να γνωρίζετε τι είναι αυτό που αντιμετωπίζετε. Επειδή όμως στην αρχή το σοκ είναι μεγάλο, η πρώτη έγνοια για το ζευγάρι ίσως πρέπει να είναι η προσφυγή στη συμβουλευτική ψυχολογία…

Διαβάστε περισσότερα