Οικογένεια

Έρευνα: 25 έγκυες θετικές στον κορονοϊό γέννησαν υγιή μωρά στο Αττικόν

Πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό JAMA εξέτασε τα δεδομένα για τις κυήσεις και τους τοκετούς αυτή την περίοδο και στην Ελλάδα. Από την έναρξη της πανδημίας COVID-19 μέχρι σήμερα έχουν αντιμετωπιστεί στη Γ’ Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) στο ΠΓΝ “Αττικόν”, εικοσιπέντε (25) κυήσεις από μητέρες θετικές στον κορονοϊό SARS-CoV-2, με άριστη έκβαση. Τα ασφαλή αυτά δεδομένα επιβεβαιώνονται από τη μελέτη στο JAMA Network Open. COVID-19: Οι κυήσεις και οι τοκετοί εν μέσω πανδημίας Στη μελέτη αυτή, η επιστημονική ομάδα εξέτασε 252 έγκυες θετικές στον…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η ELPEN προσφέρει 200 tablets στους μαθητές της Σάμου

Στη δωρεά 200 tablets για την κάλυψη των αναγκών τηλεκπαίδευσης των μαθητών της Σάμου προχώρησε η ELPEN. Με τη συγκεκριμένη δράση η εταιρεία συμβάλλει στην κάλυψη των ιδιαίτερων αναγκών που έχει δημιουργήσει η πανδημία του κορωνοϊού, καθώς και ο ισχυρός σεισμός που έπληξε το νησί της Σάμου στις αρχές του φετινού Νοεμβρίου. Η ELPEN πιστεύει  ότι η   πρόσβαση  όλων  στην εκπαίδευση είναι απολύτως αναγκαία. Ειδικά αυτή την περίοδο είναι απαραίτητο να διευκολυνθεί η εξ αποστάσεως εκπαίδευση και να αξιοποιηθεί το διαδικτυακό σχολείο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η εταιρεία…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Οι «θυσίες της μητρότητας» – Γέννησες μωρό και έχασες τον εαυτό σου; Η άποψη της ψυχολόγου θα σε βοηθήσει

Από τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια (marinamoscha.life) Όχι, δεν είναι -ή δεν θα έπρεπε να είναι- ταμπού μια συζήτηση για τις θυσίες της μητρότητας και τις γυναίκες που νιώθουν ότι αποκτώντας παιδί χάνουν τον εαυτό τους. Οι θυσίες της μητρότητας και η ταυτότητα της γυναίκας που ήσουν Ακούω από αρκετές γυναίκες να λειτουργούν αμφιθυμικά, καθώς από τη μία θέλουν να γίνουν μητέρες, από την άλλη όμως αναρωτιούνται για τις θυσίες που θα πρέπει να κάνουν, χάνοντας πρώτα από όλα την αίσθηση εαυτού, όπως τουλάχιστον την ξέρουν προγεννητικά. Και όμως, μπορείς να…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς να βάλεις όρια στο παιδί σου την ώρα του ύπνου

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Ο καθορισμός των ορίων μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος αγώνας και για τους περισσότερους από τους γονείς μου η ώρα του ύπνου είναι η πιο δύσκολη! Συχνά ζητώ από τους γονείς να αναρωτηθούν: Ποιος εκπαιδεύει ποιον; Οι περισσότεροι εκπλήσσονται με την απάντηση. Εάν το παιδί σου σε εκπαιδεύει, ήρθε η ώρα να το αλλάξεις. Το καταλαβαίνω. Έχω μια κόρη και είναι δύσκολο να λέω όχι μερικές φορές και να θέτω όρια. Δεν θέλω να την αναστατώνω ή…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Από απόψε τα νέα μέτρα για τον κορονοϊό σε εφαρμογή – Αύριο η ανακοίνωση για το αν θα κλείσουν τα σχολεία

Τα νέα μέτρα για τον περιορισμό της πανδημίας που είχαν ήδη αναγγελθεί εφαρμόζονται από σήμερα, όπως υπενθύμισε στην προγραμματισμένη συνέντευξη τύπου ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς. Η βασική διαφορά από τις προηγούμενες ημέρες είναι η απαγόρευση της κυκλοφορίας από τις 9 το βράδυ έως τις 5 το πρωί, εκτός από συγκεκριμένες περιπτώσεις (λόγους υγείας, εργασίας και σύντομη βόλτα κατοικίδιου κοντά στο σπίτι μας). Αύριο η ενημέρωση  για τα σχολεία Ένα από τα νέα μέτρα που αναμέναμε να μάθουμε σήμερα είναι για τη λειτουργεία των Δημοτικών σχολείων…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μύθοι σχετικά με τον ύπνο του παιδιού – τι ισχύει στ’ αλήθεια

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) «Πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί μου, γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί το μωρό μου, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για ύπνο και πώς μοιάζει ο καλός ύπνος;» Υπάρχουν τόσες πολλές πληροφορίες εκεί έξω για τον ύπνο που μπορεί να δυσκολευτείς να αναγνωρίσεις τι είναι καλύτερο για την οικογένειά σου. Εδώ είναι μερικοί «μύθοι» ύπνου που ακούω συχνά και οι αλήθειες που ισχύουν. Το μωρό μου δεν χρειάζεται τόσο πολύ ύπνο Αυτό δεν είναι…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ο ύπνος του μωρού: Τι μπορείς να κάνεις όταν το μωρό σου ξυπνάει κάθε δύο ώρες;

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Έχεις μωράκι ηλικίας 4-6 μηνών που ξυπνά κάθε 2 ώρες. Έχεις μωρό ηλικίας 7-9 μηνών που ξυπνά κάθε 2 ώρες. Έχεις κάθε είδους μωρό που ξυπνά κάθε λίγες ώρες και θέλεις να ξέρεις πότε θα σταματήσει! Γιατί το μωρό σου ξυπνάει κάθε δύο ώρες; Δύο ώρες φαίνεται να είναι ο μαγικός αριθμός ωρών που κοιμούνται πολλά μωρά πριν ξυπνήσουν ξανά. Όλη. Νύχτα. Συνέχεια. Ποιοι είναι λοιπόν οι βασικοί παράγοντες που το μωρό σου…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Εμβόλια στα παιδιά και στους εφήβους – Τι λέει η καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής

Με αφορμή την υγειονομική κρίση που βιώνουμε και την ανάγκη για την πρόληψη σοβαρών νοσημάτων, η Άρτεμις Κ. Τσίτσικα, αναπληρώτρια καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής (Ε.Ε.Ε.Ι.), επισημαίνει κάποια βασικά στοιχεία για τον εμβολιασμό. Εμβόλια στα παιδιά και στους εφήβους: Τι να γνωρίζουμε #1 Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), το προηγούμενο διάστημα τα μέτρα για τη διαφύλαξη της δημόσιας υγείας λόγω της πανδημίας COVID-19 άλλαξαν την καθημερινότητά μας και επηρέασαν τις προτεραιότητες. Η σύσταση για αποφυγή των μετακινήσεων και των επαφών με τις υπηρεσίες…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Εφηβεία: Πότε… αρχίζει το σεξ; Οι συμβουλές της ψυχολόγου προς όλους τους γονείς

Από τη Μαρίνα Μόσχα, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια (marinamoscha.life) «Το παιδί μας μεγάλωσε!». Είναι η γνωστή φράση που λέμε καμαρώνοντας τα παιδιά μας. Το εννοούμε όμως πράγματι ή το λέμε «κατά περίσταση»; Συχνά ως γονείς λειτουργούμε με «διπλά μηνύματα», όπως, για παράδειγμα, σε έναν έφηβο 17 ετών, όπου, από τη μία, είναι μεγάλος για να πηγαίνει μόνος του στο φροντιστήριο ή να κάνει τις δουλειές που θέλουμε, από την άλλη, μικρός για να κάνει αυτά που θέλει εκείνος. Τα διπλά μηνύματα προκαλούν σύγχυση, κυρίως στον έφηβο, ο οποίος παίρνει το πράσινο φως «υπό…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η μαία Πασχαλίνα Καμπουρίδου μιλά για τον αποθηλασμό σε πρώτο πρόσωπο

Από την Πασχαλίνα Καμπουρίδου, μαία, πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Hypnobirthing Australia, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Attached at Heart (www.midwives.gr) Με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού η Πασχαλίνα Καμπουρίδου, μοιράστηκε στην προσωπική της σελίδα στο fb τη δική της εμπειρία αποθηλασμού με τον γιο της. Μια προσωπική ιστορία αποθηλασμού «Έχει περάσει κοντά ένας χρόνος που αποθήλασα, καθώς ο Θανάσης αποθήλασε (νομίζω) περίπου στην ηλικία των 4,5 ετών ή και λίγο αργότερα… Τελευταίως, έφερα στο μυαλό μου την εικόνα του θηλασμού του στο Νηπιαγωγείο (προνήπια πέρυσι)…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Γόνιμη στη μέση ηλικία. Γίνεται;

Μία από τις πλέον εσφαλμένες αντιλήψεις είναι πως, όταν μια γυναίκα μπει στη φάση της εμμηνόπαυσης, δεν μπορεί να τεκνοποιήσει. Αν και δεν είναι κανείς σε θέση να προβλέψει σε ποια ηλικία ακριβώς θα συμβεί, το πιο σύνηθες είναι στα 50 με 52 έτη. Πριν όμως από αυτό το κομβικό σημείο έχει προηγηθεί μια περίοδος διάρκειας 8-10 ετών όπου παρατηρείται σταδιακή μείωση της γονιμότητας και αποκαλείται “ωόπαυση”. Στην αρχή η γυναίκα παρουσιάζει φυσιολογικούς κύκλους και είναι σε θέση να συλλέξει αρκετά ωάρια/έμβρυα με τις τεχνικές της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Όμως, οι…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

10 tips για να αποκτήσει το παιδί σου καλή σχέση με το φαγητό

Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να διδάξεις στο παιδί -αλλά και όλα τα μέλη της οικογένειας- καλύτερες διατροφικές συνήθειες. #1 Προγραμμάτισε τα γεύματά του, για να είσαι σίγουρη ότι έχεις πάντα διαθέσιμο κάτι υγιεινό να του προσφέρεις. #2 Κάνε το παιδί βοηθό σου στην κουζίνα. Έτσι θα αγαπήσει το φαγητό και όλη τη διαδικασία ενός γεύματος. #3 Φρόντισε τα γεύματα να είναι ευχάριστα. Έτσι συνδέονται με θετικές αναμνήσεις με το οικογενειακό τραπέζι. #4 Κάνε θετικά σχόλια γύρω από τα τρόφιμα, τη μορφή τους, την υφή τους, το χρώμα και…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Έκκληση για βοήθεια: Η 7χρονη Αναστασία πρέπει να χειρουργηθεί στον εγκέφαλο

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει η οικογένεια της 7χρονης Αναστασίας, μαθήτρια της Β τάξης του 8ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμάτας που θα πρέπει το συντομότερο δυνατό να χειρουργηθεί στον εγκέφαλο στις ΗΠΑ. Για την δύσκολη αυτή επέμβαση απαιτείται το ποσό των 700.000 ευρώ. Η οικογένεια της μικρής, αλλά και οι δάσκαλοι του σχολείου, κάνουν έκκληση για οικονομική βοήθεια. Δες εδώ πώς μπορείς να βοηθήσεις την 7χρονη Αναστασία. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… shape.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παιδιά και COVID-19: Ποιες ηλικίες κινδυνεύουν περισσότερο;

Παιδιά και COVID-19: Κινδυνεύουν περισσότερο τα παιδιά στο σχολείο; Ποια ηλικία θεωρείται από τους ειδικούς πιο «επικίνδυνη»; Νέα έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό Nature απαντά ότι τα μικρότερα παιδιά δεν είναι πιθανό να συμβάλουν σημαντικά στη μετάδοση του SARS-CoV-2, ενώ τα μεγαλύτερα μπορεί να βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Παιδιά και COVID-19: Τι ισχύει; Τα διεθνή δεδομένα δείχνουν ότι τα σχολεία ενδεχομένως να μην αποτελούν εστίες υπερμετάδοσης της λοίμωξης COVID-19. Παρόλο που τα παιδιά μπορεί να μολυνθούν από τον SARS-CoV-2 και να παράγουν ιικά σωματίδια, ωστόσο δεν καταγράφονται σημαντικές συρροές κρουσμάτων σε περιπτώσεις…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τι είναι ο ύπνος εν κινήσει: Το μωρό σου κοιμάται στο καρότσι αλλά όχι στην κούνια!

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Ας του δώσουμε άλλον τίτλο: Ύπνος σε κίνηση! Η εύρεση ισορροπίας μεταξύ του να κοιμηθεί το παιδί σου και του να κοιμηθεί οπουδήποτε δεν είναι πάντα εύκολη. Εάν το μωρό σου κοιμάται για 1,5 ώρα στο καροτσάκι αλλά μόνο 38 λεπτά στη κούνια του στο σπίτι, τότε σίγουρα να διαβάσεις παρακάτω. Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο, και μερικές φορές απογοητευτικό, να τερματίσεις έναν «καλό και μεγάλο» υπνάκο σε κίνηση, υπάρχουν καλοί λόγοι…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Σνακ για το σχολείο… την εποχή της covid-19: Οι συμβουλές της διαιτολόγου

Από τη Δήμητρα Κυριακοπούλου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο (dkdiet.gr) Το σχολικό κολατσιό είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά. Με την κατανάλωση του σνακ ο μαθητής έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση και εγρήγορση στο σχολείο, καλύτερη επίδοση στις αθλητικές του δραστηριότητες. Επιπλέον, καταναλώνοντας το ενδιάμεσο σνακ διασφαλίζονται σταθερά επίπεδα γλυκόζης με αποτέλεσμα να βοηθά στη διαχείριση της όρεξης, να ενισχύει το μεταβολισμό και συνεπώς να συμβάλλει στη σωστή διατροφική τους συμπεριφορά. Το ιδανικό σνακ για το σχολείο Ως γονείς θα πρέπει να εξασφαλίσετε τη σωστή ποσότητα, ποικιλία και ποιότητα του σνακ έτσι ώστε το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

«Το μωρό μου ξυπνάει πάντα μετά τα μεσάνυχτα, τι μπορώ να κάνω;»

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Μόλις το μωρό σου φτάσει στο ορόσημο ωρίμανσης ύπνου και των νυχτερινών κύκλων – περίπου στους 4 μήνες, οι συνήθειες ύπνου και οι συσχετίσεις ύπνου αρχίζουν και έχουν μεγάλη σημασία. Αυτό σημαίνει ότι εάν το μωρό σου έχει μάθει να κοιμάται ενεργά, δηλαδή εάν το ταΐζεις ή το κουνάς στον ύπνο ή αντικαθιστάς την πιπίλα, θα αρχίσει να χρειάζεται αυτή τη μέθοδο να την επαναλαμβάνεις κάθε φορά που ξυπνά μεταξύ κύκλων ύπνου την ημέρα (ανά 45 λεπτά) και τη νύχτα (ανά 2…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

ΟΛΥΜΠΟΣ μεγαλώνω: Νέα σειρά προϊόντων παιδικής διατροφής για παιδιά από τον 12ο μήνα

Η ΟΛΥΜΠΟΣ, με εμπειρία μεγαλύτερη του μισού αιώνα στην παραγωγή αγνού ελληνικού γάλακτος υψηλής ποιότητας και διατροφικής αξίας, δημιούργησε τη νέα σειρά προϊόντων παιδικής διατροφής ΟΛΥΜΠΟΣ μεγαλώνω, για παιδιά από τον 12ο μήνα. ΟΛΥΜΠΟΣ μεγαλώνω πρώτα από όλα σημαίνει ανάπτυξη! Η νέα σειρά ΟΛΥΜΠΟΣ μεγαλώνω αποτελείται από τρία παιδικά ροφήματα γάλακτος, αγελαδινό, κατσικίσιο και χωρίς λακτόζη, για να προσφέρει στις σημερινές μητέρες μια πληθώρα διατροφικών επιλογών, που θα συμβάλουν στη σωστή σωματική ανάπτυξη των παιδιών, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Το ΟΛΥΜΠΟΣ μεγαλώνω χωρίς λακτόζη, αποτελεί μια καινοτόμα επιλογή, κατάλληλη…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Έχεις μωρό; Τι είναι η παλινδρόμηση του ύπνου των 4 μηνών και πώς θα την ξεπεράσεις

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Η παλινδρόμηση του ύπνου είναι μια περίοδος κατά την οποία ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί που κοιμόταν καλά ξαφνικά ξυπνά τη νύχτα, είναι δύσκολο να ηρεμήσει ή / και να παραλείψει τους ύπνους. Η παλινδρόμηση του ύπνου των 4 μηνών Το μωρό σου θα περάσει από μια σειρά παλινδρόμησης ύπνου κατά τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής του, με τη μεγαλύτερη να είναι η παλινδρόμηση ύπνου στους 4 μήνες. Αυτή είναι μια…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

5 καλοί λόγοι για να μαγειρέψετε σήμερα μαζί με το παιδί

Από τη Βέρα Ζαχαρού, διαιτολόγο-διατροφολόγο, health coach (@nutrithink.gr) Η διατροφική διαπαιδαγώγηση του παιδιού είναι εξαιρετικά δύσκολη. Εiδικά, όταν καθημερινά προσπαθείς να πείσεις το παιδί να καταναλώσει φρούτα και λαχανικά. Για να εκπαιδευτεί το παιδί έτσι ώστε να μπορεί να απολαύσει ένα μήλο όσο ;eνα γλυκό, χρειάζεται υπομονή και επιμονή αλλά και θέληση από μεριάς σου. Όσο το βλέπεις σαν αγγαρεία, τόσο απομακρύνεσαι από τον στόχο. Τα παιδιά χρειάζονται να έχουν χαρούμενες εμπειρίες που περιλαμβάνουν το φαγητό, έτσι ώστε να ξεπεράσουν την ανησυχία που πιθανόν έχουν, όταν δοκιμάσουν κάποια καινούργια γεύση.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πρόγραμμα του παιδιού: Ο κανόνας 80/20

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) «Πότε μπορώ να ξεφύγω από το πρόγραμμα μας;», είναι μια ερώτηση που ρωτούν συχνά οι γονείς. Οι οικογένειες καταβάλλουν πολύ χρόνο και προσπάθεια για την καθιέρωση υγιών συνηθειών ύπνου για τα μικρά τους. Ανησυχούν ότι θα χάσουν όλα αυτά τα τεράστια κέρδη ύπνου. Γνωρίζουν πώς είναι η στέρηση ύπνου, τι σημαίνει για ολόκληρη την οικογένεια και η σκέψη της απόκλισης από το πρόγραμμα τους ανησυχεί. «… Και η ΖΩΗ που μερικές φορές μας…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Νέα έρευνα: Έτσι θα αναπτυχθεί καλύτερα ο εγκέφαλος του παιδιού

Νέα έρευνα από τη Νορβηγία επισημαίνει έναν τρόπο που βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Τα παιδιά που γράφουν συχνά με τον παραδοσιακό τρόπο, με το χέρι, αντί να χρησιμοποιούν πληκτρολόγιο, μαθαίνουν περισσότερα πράγματα και τα θυμούνται καλύτερα, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Και αυτό, σε μια εποχή που σε όλο τον κόσμο η γενική τάση είναι η εκπαίδευση να γίνεται όλο και πιο ψηφιακή. Ο τρόπος γραφής και η ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Όντρεϊ βαν ντερ Μέερ του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παιδικό τραύμα: μπορεί να δημιουργηθεί και από «αθώες» συμπεριφορές των γονιών

Τι είναι το τραύμα; Το τραύμα μπορεί να είναι είτε σωματικό, είτε συναισθηματικό, είτε και τα δύο. Η ίδια η παιδική ηλικία μπορεί να είναι τραυματική εάν το παιδί δε νιώθει ασφάλεια στο να είναι αυθόρμητο, ευαίσθητο και αυθεντικό. Η εμπειρία του παιδιού που είναι πιο πιθανό να γίνει τραυματική, είναι απροσδόκητη, ανεπιθύμητη, ξαφνική και το παιδί δεν έχει τη δύναμη να την αλλάξει, να την επηρεάσει ή να την σταματήσει. Το παιδικό ψυχικό τραύμα, δεν αφορά στα γεγονότα, αλλά το πώς το παιδί τα έχει αντιληφθεί και έχει μακροχρόνιες…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Περί μητρότητας – 8 πράγματα που μας υπενθυμίζει η Δρ Νανά Τσουμάκη

Η δρ Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας (www.athinaedu.com), και μαμά δύο υπέροχων κοριτσιών, μας υπενθυμίζει τα οκτώ πράγματα που χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε και να θυμόμαστε όταν γινόμαστε μητέρες. Γιατί η μητέρα μπορεί να κάνει τα πάντα για την οικογένειά της, αλλά ταυτόχρονα δεν είναι ούτε η Wonder Woman ούτε η «Μάνα κουράγιο» που θυσιάζει τον εαυτό της για τους άλλους. Κι αν θέλεις έναν και μόνο καλό λόγο για το τελευταίο, είναι πως δεν επιθυμείς να έχουν αυτό το πρότυπο της «θυσίας» τα παιδιά σου μεγαλώνοντας, αλλά το πρότυπο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Υπέρταση στα παιδιά και τους εφήβους: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι οι γονείς

Σήμερα γνωρίζουμε πως οι περιπτώσεις ανηλίκων με αυξημένη πίεση δεν είναι και τόσο σπάνιες, όπως πιστεύαμε παλαιότερα. Εκτιμάται πως αφορούν το 1-3% των παιδιών, ενώ στα παχύσαρκα παιδιά αγγίζει το 5%! Μάλιστα, το πρόβλημα εκτιμάται πως θα διογκωθεί περαιτέρω τα επόμενα χρόνια, κυρίως λόγω της παιδικής παχυσαρκίας, του καθιστικού τρόπου ζωής και των διατροφικών επιλογών. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση σε μικρά παιδιά και στους εφήβους οφείλεται στους ίδιους λόγους; Συνήθως όχι. Υπάρχει ένας γενικός κανόνας στην υπέρταση των παιδιών και των εφήβων: Στα μικρότερα παιδιά είναι περισσότερο πιθανό να οφείλεται…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Εξομολόγηση ενός πατέρα που η μεγάλη του κόρη «πέρασε» σε άλλη πόλη

Ο Φραγκίσκος (Γαΐτης) είναι παιδικός μου φίλος. Όταν διάβασα -μαμά φοιτητών ούσα- αυτό το «άρθρο» που μου έστειλε, συγκινήθηκα. Και σκέφτηκα ότι ενώ συχνά μιλάμε για το πώς νιώθουμε εμείς οι μαμάδες όταν μεγαλώνουν τα παιδιά μας, ακούμε πιο σπάνια τις σκέψεις των μπαμπάδων. Αυτή η εξομολόγηση του Φραγκίσκου μας αποκαλύπτει κάποια από τα συναισθήματα του πατέρα. «Είθισται, όταν αναφερόμαστε σε αλλαγές στη ζωή μας, να μιλάμε για κύκλους: μια σχέση που έκλεισε τον κύκλο της, η ολοκλήρωση του κύκλου σε μια θέση εργασίας, ο κύκλος της μαθητικής ζωής, ο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Η Merck στο πλευρό των παιδιών

Η Merck Ελλάδας, συμβάλλοντας στο πλαίσιο του προγράμματος Κοινωνικά Υπεύθυνης Δράσης της εταιρείας, υποστηρίζει την εκπαίδευση των παιδιών που βρίσκονται υπό τη μέριμνα των ιδρυμάτων «Κιβωτός του Κόσμου» και «Λύρειο» Παιδικό Ίδρυμα. Εξοπλισμός γραφείων (που περιλάμβανε έπιπλα γραφείου, υπολογιστές και περιφερειακά) προσφέρθηκε στην «Κιβωτό του Κόσμου» και το «Λύρειο» Παιδικό Ίδρυμα που αναλαμβάνουν τη φροντίδα παιδιών, με στόχο να υποστηριχθεί η υποδομή και οι συνθήκες της εκπαίδευσής τους. Το κοινό σημείο αναφοράς των δύο φορέων που συνεργάστηκαν με τη Merck σε αυτή της την προσπάθεια είναι η αφοσίωσή τους στη…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ξηρός πνιγμός: Μάθε τι είναι και τα συμπτώματά του στα παιδιά

Συνεργάστηκε ο Ηλίας Γ. Χαραμαράς, παιδίατρος (iliascharamaraspediatrician.eu). Τόσο ο ξηρός όσο και δευτερεύον/δευτερογενής πνιγμός θεωρούνται άτυποι τύποι πνιγμού, καθώς δε συμβαίνουν όσο το παιδί βρίσκεται μέσα στο νερό, αλλά ενδεχομένως και αρκετές ώρες μετά την απομάκρυνσή του από το υδάτινο στοιχείο. Σύμφωνα με την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής, κατά τον ξηρό ή το δευτερεύοντα πνιγμό «συμβαίνουν σοβαρές αιμοδυναμικές και βιοχημικές διαταραχές, ικανές να οδηγήσουν στο θάνατο έως και 72 ώρες μετά το περιστατικό». Αυτή η περίπτωση πνιγμού μπορεί να διαδραματιστεί είτε σε πισίνα είτε στη θάλασσα, σε ποτάμι ή σε λίμνη,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Επιστροφή στην καθημερινότητα – Τα tips της ειδικού για το πρόγραμμα ύπνου του παιδιού

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Όλες αυτές οι διασκεδαστικές καλοκαιρινές μέρες γεμάτες οικογενειακές δραστηριότητες, ήλιο, θάλασσα και ξενύχτια τελειώνουν για τους περισσότερους από εμάς, και επιστρέφουμε στις καθημερινές μας ρουτίνες. Παρακάτω θα βρεις κάποιες συμβουλές προετοιμασίας για την ομαλή ένταξη των παιδιών σε πρόγραμμα σχετικά με τον ύπνο και τη σχολική ρουτίνα, τόσο για το σώμα αλλά και το μυαλό τους.Εξετάζοντας το περιβάλλον και την υγιεινή του ύπνου και στη συνέχεια υποστηρίζοντας συναισθηματικά την περίοδο «πίσω στο σχολείο»,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κορονοϊός στα παιδιά: Ποια κινδυνεύουν περισσότερο, τα συμπτώματα, η επιστροφή στο σχολείο

Μολονότι η λοίμωξη COVID-19 προσβάλλει συχνότερα ενήλικες σε σχέση με παιδιά, τα παιδιά μπορούν να προσβληθούν και να διαδώσουν τον ιό SARS-CoV-2, ακόμα και αν δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Αν και τα περισσότερα παιδιά θα εμφανίσουν μόνο ήπια συμπτώματα ή θα είναι πλήρως ασυμπτωματικά, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν νοσοκομειακή φροντίδα, αναπνευστική υποστήριξη και εξαιρετικά σπάνια μπορεί να καταλήξουν εκ της νόσου. Τα συμπτώματα της COVID-19 στα παιδιά Μία σπάνια και δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση που μπορούν να εμφανίσουν τα παιδιά με COVID-19 έχει περιγραφεί ως Πολυσυστηματικό Φλεγμονώδες Σύνδρομο. Τα παιδιά…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κάνε την ώρα του ύπνου πιο «έξυπνη» τώρα που έχουν ανοίξει τα σχολεία

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, το να πηγαίνει το παιδί στο κρεβάτι σε μια σωστή ώρα και να κοιμάται καλά είναι σημαντικό. Ένα καλά ξεκούραστο παιδί θα έχει καλύτερη γνωστική ικανότητα, μια πιο ευχάριστη διάθεση και ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Ενώ ένα σημαντικό συστατικό της σωστής υγιεινής του ύπνου είναι να ακολουθείς μια συνεπή και καταπραϋντική ρουτίνα ώστε να αισθανθεί το παιδί ασφάλεια, μπορείς να συνδυάσεις και κάποια δραστηριότητα ανάγνωσης και κατανόησης.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πρωινό για τα παιδιά: Ίσως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας

Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Για τους περισσότερους γονείς, κάθε πρωί είναι ένας αγώνας δρόμου! Να ξυπνήσουν, να ετοιμαστούν, να φάνε πρωινό, να πάνε τα παιδιά στο σχολείο και εκείνοι στη δουλειά τους. Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί ο χρόνος να μην είναι αρκετός, με αποτέλεσμα να «θυσιάζεται» η κατανάλωση του πρωινού. Πρωινό για τα παιδιά και τους εφήβους: 1 στους 3 το παραλείπει Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με πανευρωπαϊκή πανεπιστημιακή μελέτη (στην οποία συμμετέχει και το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο) και αφορά στην κατανάλωση πρωινού από εφήβους και στις διατροφικές επιλογές…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τα 3 πράγματα που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις το τέλειο βρεφικό δωμάτιο

Ετοιμάζεστε να υποδεχτείτε το νέο μέλος της οικογένειας και θέλετε να ετοιμάσετε το τέλειο βρεφικό του δωμάτιο; Θέλεις να δημιουργήσεις ένα ήσυχο, άνετο χώρο για να κοιμάται το μωρό σας με αποθηκευτικούς χώρους για τα ρούχα και τα παιχνίδια του; Αυτό μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο, αλλά δεν είναι ακατόρθωτο. Ζητήσαμε από τους ειδικούς της εταιρίας Mamas & Papas που ειδικεύεται σε όλα όσα θα χρειαστεί ένα μωρό από την ημέρα της γέννησής του να μοιραστούν μαζί μας τα βασικά σημεία που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς. Πιο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Επιστροφή στα θρανία: 10 tips για να γίνει η προετοιμασία του κολατσιού «παιχνιδάκι»

Από τις Ιωάννα Στεργίου MSc Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος-Διατροφολόγος & Βιολόγος, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Χρειάζονται λίγα μόνο λεπτά το Σαββατοκύριακο για να προγραμματίσετε τα γεύματα της εβδομάδας, ενώ το περιεχόμενο του σχολικού τάπερ μπορεί γρήγορα να ετοιμαστεί αποβραδίς. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρόνο, θα αποφύγετε το άγχος και θα διατηρήσετε την υγεία της οικογένειάς σας. Κολατσιό στο σχολείο: 10 tips #1 Οργανωθείτε. Φυλάξτε σε ένα καθορισμένο σημείο της κουζίνας ό,τι χρειάζεστε για τη σχολική τσάντα του παιδιού, όπως τάπερ, παγούρι, χαρτοπετσέτες ή χαρτομάντιλα, τσαντάκι για το κολατσιό…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μηνιγγίτιδα Β: Τα συμπτώματα στα παιδιά και τους εφήβους

Η διηθητική μηνιγγιτιδοκοκκική νόσος (κοινώς γνωστή ως μηνιγγίτιδα) είναι η κύρια αιτία εμφάνισης απειλητικής για τη ζωή μηνιγγίτιδας στο μεγαλύτερο μέρος του ανεπτυγμένου κόσμου. Αν και είναι σπάνια, η μηνιγγίτιδα εξελίσσεται ραγδαία, συνήθως σε προηγουμένως υγιή παιδιά και εφήβους και μπορεί να προκαλέσει ισόβιες αναπηρίες ή και θάνατο. Τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας Τα αρχικά συμπτώματα συχνά μοιάζουν με αυτά της κοινής γρίπης, γεγονός που δυσχεραίνει τη διάγνωσή της. Σχεδόν 1 στα 10 άτομα που θα προσβληθούν από τη νόσο θα χάσουν τη ζωή τους, ακόμα και αν λάβουν κατάλληλη θεραπεία.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ξυπνάει από τα χαράματα το μικρό σου; Το παρακάτω «παιχνίδι» θα σε βοηθήσει

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Αν το μωρό σου είναι early bird και σε ξυπνάει από τα χαράματα, υπάρχουν λύσεις για να μάθει να κοιμάται λίγο καλύτερα! Η χρήση ενός ρολογιού κατάλληλου για μικρά παιδιά έχει γίνει ένα δημοφιλές «εργαλείο» στο κιτ εργαλείων ύπνου ενός γονέα και πρέπει να παραδεχτώ ότι είμαι μεγάλη θαυμάστρια. Όταν μαθαίνεις τους κανόνες ύπνου σε ένα μικρό παιδί, όσο πιο απλά τους επικοινωνήσεις και όσο πιο ξεκάθαρες είναι οι προσδοκίες σου, τόσο λιγότερο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

«Το παιδί μου θέλει να πάει σε διαδήλωση…» Η συμβουλή της ψυχολόγου

Συνεργάστηκε η Μαρία Κλάδη-Κοκκίνου, Διδάκτορας Παντείου Πανεπιστημίου,  μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Εργαστήριο Πειραματικής και Εφαρμοσμένης Ανάλυσης Συμπεριφοράς, Τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο.Συνεργάτης του Κέντρου Εικαστικής και Ψυχικής Επικοινωνίας «Συνώθηση» synothisi.com Πολλές φορές σου έχω μιλήσει σε πρώτο πρόσωπο, ως μαμά προς μαμά. Εάν έχεις μικρά παιδιά, δες το σαν μια ευκαιρία να ρίξεις μια κλεφτή ματιά στο μέλλον! Εάν τα παιδιά σου είναι μεγαλύτερα ή ενήλικα πλέον, όπως τα δικά μου, μπορεί σε κάποιες από τις αγωνίες και τα άγχη μου να συμπάσχεις. Η Μαρία Κλάδη-Κοκκίνου είναι μια εξαιρετική επιστήμονας, και φίλη,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Νέα σχολική χρονιά: Η Μαριλένα Μίχα είναι εκπαιδευτικός στη Γερμανία και μας μεταφέρει τι συμβαίνει εκεί

Από τη Μαριλένα Μίχα, εκπαιδευτικό Η επιστροφή στα θρανία έχει ήδη πραγματοποιηθεί στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης, ενώ στην Γερμανία έχει ήδη ολοκληρωθεί ο πρώτος μήνας των μαθημάτων. Παρ’ όλο που κάθε κρατίδιο, ακολουθεί τα δικά του μέτρα και κανόνες, η επιστροφή στα θρανία εν καιρώ κορονοϊού ξεκίνησε κανονικά, τουλάχιστον προς το παρόν. Πώς κυλάει η νέα σχολική χρονιά στη Γερμανία Τα μαθήματα γίνονται κανονικά στις σχολικές αίθουσες από Δευτέρα έως Παρασκευή, αλλά μόνο για 4 ή 5 ώρες, ενώ παράλληλα επιτρέπονται ξανά τα μαθήματα μουσικής και η γυμναστική που…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κολατσιό για το σχολείο: Επιλογές για υγιεινά σνακ από τη διατροφολόγο

Από την Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, www.kokkalidiet.gr Το κολατσιό στο σχολείο είναι ένα καθημερινό γεύμα των παιδιών και τις περισσότερες φορές οι μαμαδες ζορίζονται στην ποικιλία.  Εδώ λοιπόν, σας δίνω ιδέες για να τρέφονται σωστά τα παιδιά μας.  Έτοιμα σνακ για κολατσιό για το σχολείο: Ρυζογκοφρέτες  Μπάρα δημητριακών χωρις προσθήκη ζαχαρης Αποξηραμένα βερύκοκα και σύκα: θρεπτικά και γλυκά Τσιπς Λαχανικών Κουλούρι Θεσσαλονίκης Πολύσπορα κριτσίνια Παστέλι με μέλι Ξηροί καρποί (ωμοί και ανάλατοι): είναι κατάλληλοι για ηλικια 3+ Σπιτικά σνακ: Τοστ με ταχίνι, μέλι, κανέλα Βραστό καλαμπόκι Σπιτικό κέικ χωρίς ζάχαρη…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

1 στα 100 παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν διαταραχή αυτιστικού φάσματος – Τα αγόρια υπερτερούν με 4 προς 1

Περισσότερα από 1 στα 100 Ελληνόπουλα, ηλικίας 10 και 11 ετών, εμφανίζουν Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ASD), με τα αγόρια να είναι τετραπλάσια απ’ ότι τα κορίτσια. Ωστόσο η διάγνωσή τους δεν έγινε πρώιμα αλλά όψιμα, καθώς τα περισσότερα είχαν ηλικία 4 έως 10 ετών όταν ανιχνεύθηκε η διαταραχή τους. Η διασπορά των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος παρουσιάζει μεγάλη διακύμανση μεταξύ των 13 Διοικητικών Περιφερειών, αλλά και μεταξύ των 54 Νομών της χώρας μας. Σημαντική διακύμανση μεταξύ Περιφερειών και Νομών παρατηρείται και στην ηλικία πρώτης διάγνωσης του Αυτισμού. Τα παραπάνω στοιχεία προέρχονται…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μπορεί η χρήση μάσκας και αντισηπτικού να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού μας;

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Πώς μπορεί η επιστροφή σε ένα σχολείο με χρήση μάσκας και αντισηπτικού να επηρεάσει τον ύπνο του παιδιού μας; Ο ποιοτικός και υγιής ύπνος βασίζεται σε τρεις παράγοντες: στον εγκέφαλο, στο σώμα και στα συναισθήματα. Την περίοδο μεγάλων αλλαγών, τα παιδιά μας όπως και εμείς αγχωνόμαστε, και αυτό έχει επίπτωση στην ποιότητα του ύπνου. Έχοντας ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τη μετάβαση στο σχολείο και θέτοντας οικογενειακούς στόχους για τη αντιμετώπιση της περιόδου, σε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάσκες Προστασίας για Παιδιά: Τι προδιαγραφές πρέπει να έχουν;

Ποιες προδιαγραφές πρέπει να έχουν οι μάσκες προστασίας για παιδιά; Προτού κάνεις την επιλογή σου για την επόμενη παιδική μάσκα, δες τις προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούν. Μάσκες Προστασίας για Παιδιά: Τι προδιαγραφές πρέπει να έχουν; · Η παιδική μάσκα προστασίας και ενηλίκων πρέπει να είναι από 100% βαμβάκι.  · Να αποτελείται από 3 στρώσεις ώστε να προσφέρει καλύτερη προστασία και να καλύπτει τη μύτη και το στόμα, αποτρέποντας την είσοδο και την έξοδο βακτηρίων και ιών μέσω αερομεταφερόμενων μικροσταγονιδίων. · Να έχει το ιδανικό μέγεθος για τα πρόσωπα των…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς θα μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά; Ο θρυλικός επενδυτής Warren Buffett συμβουλεύει

Με αφορμή τα 90α του γενέθλια, το Forbes συγκέντρωσε και επεξεργάστηκε ομιλίες που πραγματοποίησε στα Forbes 400 Summit με τους σημαντικότερους φιλανθρώπους του πλανήτη, τα οποία έλαβαν χώρα τα τελευταία 9 χρόνια και έφτιαξε 8 βίντεο τα οποία παρουσιάζει το Capital.gr, συνεχίζοντας με το τέταρτο. Πώς θα μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά – ανεξάρτητα από την οικονομική μας κατάσταση “Τα παιδιά μου μεγάλωσαν με έναν πολύ ισορροπημένο τρόπο”, τονίζει ο μεγαλοεπενδυτής. “Έχω ζήσει σε μία και μόνη κύρια κατοικία, την οποία αγόρασα το 1958. Έτσι, τα παιδιά δεν μας έβλεπαν να μετακομίζουμε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τα σχολεία άνοιξαν – Κρατήστε μακριά τις ψείρες με Repel Αnti-Lice Prevent

Το Repel® Anti-Lice Prevent είναι ένα άοσμο spray το οποίο προστατεύει τα μαλλιά από τoν αποικισμό των ψειρών χωρίς να διαταράσσει το μικρo-περιβάλλον του τριχωτού της κεφαλής, χωρίς να ξηραίνει ή να λαδώνει τα μαλλιά. Η ειδικά σχεδιασμένη σύνθεσή έχει κύριο δραστικό συστατικό το IR3535. Το IR3535 είναι ένας ισχυρός και ταυτόχρονα ασφαλής εντομοαπωθητικός παράγοντας, που προέρχεται από το μόριο της β-αλανίνης και συστήνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο παράγοντας αυτός, στην συγκέντρωση 20% κ.β. που περιέχεται στο Repel® Anti-Lice Prevent, έχει κλινικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα στην προστασία του τριχωτού…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Repel Anti-Lice Restore και αντίο ψείρες!

Το Repel® Anti-lice Restore αποτελείται από Lotion/Shampoo & το ειδικά σχεδιασμένο ανοξείδωτο χτενάκι, και απαλλάσσει αποτελεσματικά το τριχωτό της κεφαλής από ψείρες, νύμφες και κόνιδες. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις που ήδη υπάρχει διαπιστωμένη προσβολή από ψείρες.Το Repel® Anti-lice Restore αντιμετωπίζει ολοκληρωμένα τις ψείρες με απόλυτα φυσικό/μηχανικό τρόπο. Η ειδικά μελετημένη του σύνθεση: • Εξαλείφει ψείρες, νύμφες και κόνιδες μέσα σε 15 λεπτά με μια μόνο εφαρμογή.• Απομακρύνει αποτελεσματικά τις κόνιδες χάρη στο ειδικά σχεδιασμένο χτενάκι που περιέχει.• Αφήνει τα μαλλιά καθαρά, απαλά & ευκολοχτένιστα.• Δεν δημιουργεί ανοχή στις ψείρες.• Είναι κατάλληλο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παιδικό δωμάτιο: 5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Η επιστροφή στο σχολείο είναι η κατάλληλη στιγμή για να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον ύπνου που είναι ευνοϊκό για τον ύπνο και χωρίς περισπασμούς. Θέλεις να διασφαλίσεις ότι ο χώρος είναι απαλλαγμένος από ακαταστασία και είναι ελκυστικός για ύπνο. Αυτό μπορεί να σημαίνει την αναδιάταξη των επίπλων, την απομάκρυνση παιχνιδιών ή ηλεκτρονικών ειδών και ίσως ακόμη και την ανανέωση της κρεβατοκάμαρας με νέα χρώματα ή κλινοσκεπάσματα. Όταν ο χώρος του υπνοδωματίου είναι φιλόξενος μπορεί…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Q+A: Μπορεί η μάσκα στα παιδιά να προκαλέσει πρόβλημα; Ποια ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες; Οι απαντήσεις από την Ελληνική Παιδοπνευμονολογική Εταιρεία

Η μάσκα στα παιδιά έχει συζητηθεί πολύ μεταξύ των γονιών και των επιστημόνων. Με ανακοίνωση που εξέδωσε η Ελληνική Παιδοπνευμονογική Εταιρεία αναφέρεται στον νέο κορονοϊό και τα παιδιά και απαντά σε σημαντικές πιθανές ερωτήσεις μας και κάποιους πιθανούς φόβους για την υγεία των παιδιών μας. Ποια μάσκα είναι κατάλληλη για το σχολείο; Οι υφασμάτινες μάσκες είναι επαρκείς για σχολική χρήση. Ωστόσο, μεγαλύτερη σημασία  έχει η σωστή χρήση τους. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζουν καλά καλύπτοντας τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι του παιδιού. Οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν τη μάσκα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μάθε πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί σου τώρα που ξεκινά το σχολείο

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Τώρα που το σχολείο αρχίζει είναι ίσως πιο σημαντικό από κάθε άλλη έναρξη σχολικής χρονιάς, το παιδί μας να έχει δυνατό σώμα και ξεκούραστο μυαλό. Καλός ύπνος σημαίνει να κοιμάσαι τη σωστή ώρα για όσο έχει ανάγκη το σώμα σου. Έρευνες απέδειξαν πως ο ποιοτικός ύπνος αυξάνει τη γνωστική αντίληψη, βελτιώνει τη διάθεση και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εσένα το παιδί σου τι ώρα πάει για ύπνο; Πόσες ώρες ύπνο χρειάζονται τα παιδιά; Παιδιά…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Άνοιξαν τα σχολεία: Πώς θα κατανοήσεις τα συναισθήματα του παιδιού σου

Από τη Μαίρη Λαγού – Πατρικίου, σύμβουλος παιδικής ηλικίας, διεθνώς πιστοποιημένη σύμβουλο ύπνου, μέλος του IACSC (babysleep.gr) Υπήρξαν τόσες πολλές αλλαγές αυτούς τους τελευταίους μήνες στα προγράμματα και τις ρουτίνες των παιδιών μας, ειδικά όσον αφορά το σχολείο. Η μετάβαση στο σχολείο δεν περιλαμβάνει μόνο αλλαγές στις ρουτίνες και τις προσδοκίες, αλλά μπορεί επίσης να παρατηρήσεις ότι τα επίπεδα άγχους και στρες αυξάνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το άγχος και το στρες συχνά προέρχονται από το να μην γνωρίζουμε τι να περιμένουμε ή πώς θα μοιάζει το νέο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

160.140 ευρώ: Τόσο κοστίζει η ανατροφή ενός παιδιού. Διάβασε όμως το post του γυναικολόγου Ιωάννη Καλογήρου!

Το παρακάτω κείμενο είναι αυτό που έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο Δρ. Ιωάννης Καλογήρου MD, DFFP, DRCOG, PhD Μαιευτήρας Γυναικολόγος, διδάκτρος Πανεπιστημίου Αθηνών. Όταν το διάβασα, αρχικά συνειδητοποίησα ότι έχουμε δώσει με τον άντρα μου περίπου 320.000 ευρώ για να μεγαλώσουν τα δύο παιδιά μας. Και μετά, συγκινήθηκα διαβάζοντας τα λόγια του γιατρού. Πόσο κοστίζει να μεγαλώσεις ένα παιδί; «Έχει υπολογιστεί πρόσφατα ότι το κόστος της ανατροφής ενός παιδιού από τη γέννηση έως τα 18 χρόνια είναι περίπου 160.140 €.Αλλά αυτά τα 160.140 € δεν είναι τόσο…

Διαβάστε περισσότερα