Οικογένεια

Πώς νιώθει ένα παιδί όταν ο μπαμπάς του έχει σύνδρομο Down; Δείτε τι απαντά αυτός ο γιος (pics)

O Jad Issa έχει σύνδρομο Down, αλλά η ζωή του δεν είναι αυτό που θα περίμενε κανείς.  Η ιστορία του Jad έγινε γνωστή όταν ο γιος του Sader μίλησε για τον πατέρα του σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε στο Facebook, το οποίο οδήγησε σε μια σειρά από συνεντεύξεις. Ο Sader, ζει με τους γονείς του στη Συρία. Του αρέσει το κολύμπι, το bodybuilding, και σπουδάζει οδοντίατρος. Έχει μια ευτυχισμένη ζωή και δηλώνει περήφανος για τον πατέρα του που έχει σύνδρομο Down. «Είμαι περήφανος γι ‘αυτόν, με τον ίδιο τρόπο που…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: 4 αιτίες του σοβαρού αυτοάνοσου (εικόνες)

Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι μια ασθένεια όπως αυτή, η οποία είναι πιθανό να επηρεάσει οποιοδήποτε σημείο του σώματος, δεν μπορεί να διαγνωσθεί με ευκολία. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Επτά λόγοι που πρέπει να τρώτε σκόρδο στην εγκυμοσύνη

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει στη μέλλουσα μαμά όλα εκείνα τα απαραίτητα συστατικά για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Το σκόρδο είναι ένα «παρεξηγημένο» λαχανικό. Κάποιοι δεν αντέχουν τη μυρωδιά του, άλλοι τη γεύση του, ενώ σε άλλους πέφτει βαρύ στο στομάχι. Κανείς όμως δεν μπορεί να αμφισβητήσει τα οφέλη που έχει το σκόρδο στον οργανισμό. Για τη μέλλουσα μαμά δε, το σκόρδο μπορεί να αποβεί ακόμη πιο ωφέλιμο: 1. Μειώνει τον κίνδυνο για προεκλαμψία Μία στις δέκα έγκυες μπορεί να παρουσιάσουν προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη τους. Η με…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το μέγεθος του μωρού;

Το μέγεθος των γονέων Είναι αναμενόμενο «μικροί το δέμας» (μικρόσωμοι) γονείς, να αποκτούν συνήθως και μικρότερα μωρά. Κατ’ αντιστοιχία μεγαλόσωμοι γονείς είναι πιθανότερο να αποκτήσουν και μεγαλύτερα μωρά. Θα μπορούσε να πει κανείς, πως το βάρος τρόπον τινά είναι ένα «οικογενές» χαρακτηριστικό (δηλαδή χαρακτηρίζει τους κλάδους ενός οικογενειακού δένδρου). Ο Δείκτης Μάζας – Σώματος (Body Mass Index/ BMI) ως ένα βαθμό καθορίζεται από τα γονίδια ενός εκάστου. Σήμερα είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε κάποια από τα γονίδια, που καθορίζουν το BMI. Σε μία ενδιαφέρουσα μελέτη του 2016, στην οποία ελήφθησαν…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ποια λαχανικά πρέπει να τρώγονται μαγειρεμένα (εικόνες)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Να πώς βοηθάει η yoga τα παιδιά!

Την επόμενη φορά που το παιδί σου θα είναι γεμάτο ενέργεια και εσύ δεν θα αντέχεις άλλο από την κούραση, ζήτησέ του να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών του και να μετρήσει ως το δέκα. Όσο απλό κι αν ακούγεται αυτό το «κόλπο», θα διαπιστώσεις την ευεργετική του δράση, ειδικά αν είναι ώρα ύπνου και το μικρό σου αρνείται ακόμη και να πλησιάσει το κρεβάτι του. Μα, πως μπορεί η «άσκηση» αυτή να λειτουργεί; Και μόνο το να σκύψεις μπροστά είναι χαλαρωτικό, απαντούν όσοι γνωρίζουν καλά τις τεχνικές της yoga. Η…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

6 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα

Δυστυχώς, για όλα τα κορίτσια δεν υπάρχει ένα μαγικό ελιξίριο που να μπορεί μέσα σε ένα βράδυ να μας μετατρέψει σε σύγχρονες Ραπουνζέλ. Γιατί, ναι, όλες θέλουμε μακριά και πλούσια μαλλιά και όλο γκρινιάζουμε ότι δεν μπορούμε να τα αποκτήσουμε για χίλιους δυο λόγους.  Όμως, αν καθόμαστε άπραγες χωρίς να προσφέρουμε την απαραίτητη φροντίδα στο τριχωτό της κεφαλής και απλά περιμένουμε με κάποιον μαγικό τρόπο να μακρύνουν τα μαλλιά, αυτό δε θα γίνει ποτέ. Για αρχή, πρέπει να επαναλάβουμε τα βασικά ακόμα κι αν τα έχεις ακούσει και ίσως να…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ζυμαρικά: 6 υγιεινές εναλλακτικές χωρίς υδατάνθρακες (εικόνες)

Tα ζυμαρικά από εναλλακτικά αλεύρια (κόκκινη φακή, ρεβύθι, φαγόπυρο, βρώμη, νιόκι, γλυκοπατάτα), ή λαχανικά είναι μια νέα, ανερχόμενη τάση, που ξεκίνησε στην Ιταλία και κατακτά σιγά σιγά και σταθερά την προτίμηση του κόσμου. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Έρευνα: Επικίνδυνα τα πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη

Το υποψιαζόμασταν, νέα έρευνα όμως το επιβεβαιώνει. Τα πολλά παραπάνω κιλά στην εγκυμοσύνη είναι επικίνδυνα για την υγεία της μητέρας. Τα κιλά στην εγκυμοσύνη και οι πιθανές επιπλοκές Επικίνδυνα είναι πλέον, τεκμηριωμένα τα επιπλέον κιλά στην εγκυμοσύνη. Πρόσφατη μελέτη (μπορείς να τη διαβάσεις εδώ στα αγγλικά) είναι αποκαλυπτική. Έδειξε πως οι έγκυοι που είχαν πάρει 9 ή περισσότερα κιλά από τα συνιστώμενα είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σοβαρή υπέρταση (εκλαμψία) και πνευμονικό οίδημα. Η μελέτη, που εξέτασε πάνω από μισό εκατομμύριο τοκετούς έδειξε ακόμα ότι οι γυναίκες αυτές…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Ο δεκάλογος της καλής διατροφής & συνταγές

Πολλές απορίες υπάρχουν γύρω από τη σωστή και υγιεινή διατροφή και οι θεωρίες γύρω από το θέμα της καλής διατροφής ποικίλουν και αλλάζουν από εποχή σε εποχή. Υπάρχουν όμως κάποιοι κλασικοί κανόνες που παραμένουν σταθεροί. Ανακαλύψτε ποιοι είναι αυτοί οι κανόνες και ποιες συνταγές μέσα από το giorgostsoulis.com μπορείτε να φτιάξετε για να τους ακολουθείτε και για να αποκτήσετε πιο ορθές διατροφικές συνήθειες! Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

9 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρτασης (εικόνες)

Η παχυσαρκία, το κάπνισμα, το άγχος, το οικογενειακό ιστορικό, παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η ανεβασμένη χοληστερίνη είναι από τις πιο συχνές αιτίες υπέρτασης. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

«Όταν η μαμά γελά, όλα είναι καλά!!» – Το μήνυμα του π. Ανδρέα Κονάνου

Ο π. Ανδρέας Κονάνος γεννήθηκε στο Μόναχο το 1970. Κατάγεται από τα Ιωάννινα, έζησε στο Μόναχο κι απ’ το 1977 στην Αθήνα. Τελείωσε το κλασικό Λύκειο στο Περιστέρι και σπούδασε Θεολογία στην Αθήνα. Ο μακαριστός Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος τον χειροτόνησε διάκονο το 1999 και το 2000 Πρεσβύτερο κι Αρχιμανδρίτη. Ανέλαβε στην ενορία του φοιτητικές συναντήσεις, αγρυπνίες, ομιλίες, καθώς και διαλέξεις σε σχολές γονέων και πνευματικά κέντρα της Αρχιεπισκοπής Αθηνών. Η επαφή του με τα Ιεροσόλυμα, το Άγιον Όρος και με γέροντες εντός κι εκτός αυτού, αποτελούν πηγή δύναμης στη ζωή του.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Είσαι εργαζόμενη μητέρα; Επτά tips για να βρεις την ισορροπία στην καθημερινότητά σου

Ο ρόλος της μητέρας είναι ο πιο δύσκολος ρόλος στη ζωή μίας γυναίκας. Είναι 24ωρος, 7ήμερος, 12μηνος, απαιτητικός και συνέχεια κρύβει και μία καινούρια εμπειρία που σε εκπλήσσει και φυσικά σε ωριμάζει. Κάθε μαμά είναι σουπερήρωας, αλλά η εργαζόμενη μητέρα ένα παραπάνω. Το πρωί τρέχει να ετοιμάσει τα παιδιά και να ετοιμαστεί και η ίδια για τη δουλειά, το απόγευμα ξανατρέχει από τη δουλειά στο σπίτι, διαβάζει τα παιδιά, μαγειρεύει, κάνει δουλειές του σπιτιού. Σκέφτεται εκατό διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα και έχει αναπτύξει ικανότητες ταχύτητας, διαχείρισης και ψυχραιμίας που δεν φανταζόταν. Μήπως…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Οι φωτογραφίες αυτής της μαμάς κρύβουν ένα σπουδαίο μήνυμα προς όλες τις γυναίκες (pics)

Για τις περισσότερες γυναίκες, τα παραπανίσια κιλά μετά από μία εγκυμοσύνη, είναι αναπόφευκτα. Η Hana Erskine, μία νέα μαμά που πρόσφατα έφερε στον κόσμο ένα κοριτσάκι, είναι μία γυναίκα σαν όλες τις άλλες και μετά την εγκυμοσύνη της, το σώμα της είχε χαλαρώσει και είχε βάλει κάποια παραπάνω κιλά. Όπως περιγράφει και η ίδια στο boredpanda.com, δεν αισθανόταν άσχημα για αυτό: «Για να είμαι ειλικρινής δεν αισθανόμουν λυπημένη ή ότι ντρεπόμουν για το σώμα μου μετά την εγκυμοσύνη. Ήμουν τόσο χαρούμενη που είχα γίνει μαμά και ένιωθα τέτοια αγάπη για…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Το πράσινο τερατάκι της ζήλιας – Όταν το ζευγάρι ζηλεύει

Πόσο δύσκολο είναι να ελέγξουμε το πράσινο τερατάκι της ζήλιας που ακόμα και όταν γνωρίζουμε πως δεν υπάρχει λόγος για να ζηλέψουμε, εκείνο ξεφυτρώνει και μας εξουσιάζει και πάλι! Και ναι, η ζήλια μπορεί να μας περιθωριοποιήσει όταν ξεφεύγει από την απλή ζήλεια που δίνει αλατοπίπερο και εκφράζει διεκδίκηση και ενδιαφέρον. Μπορεί να κουράσει τον άλλον και να τον κάνει να θέλει να φύγει μακριά! Ας δούμε λοιπόν τι κρύβεται πίσω από τη ζήλια και πως θα την ελέγξουμε κάπως, εφόσον δεν είναι και τόσο εύκολο. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Οι κανόνες και τα όρια είναι το θεμέλιο της ελευθερίας των παιδιών

Ένα από τα σημαντικότερα ερωτήματα των σύγχρονων γονιών είναι αν, πότε, με ποιο τρόπο και τι είδους κανόνες χρειάζεται να θέσουν στα παιδιά τους. Οι περισσότεροι γονείς αντιλαμβάνονται ότι τα παιδιά τους χρειάζονται όρια, όμως δυσκολεύονται να τα θέσουν επειδή νομίζουν ότι θέτοντας όρια περιορίζουν την ελευθερία των παιδιών. Αυτή η αντίληψη έρχεται σε αντίθεση με την πραγματικότητα. Η αλήθεια είναι ότι οι κανόνες και τα όρια είναι το θεμέλιο της ελευθερίας των παιδιών αφού: 1. Καλλιεργούν αίσθημα ασφάλειας Τα παιδιά γνωρίζουν ότι όσα επιτρέπουν οι γονείς τους είναι απολύτως…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Στοιχεία για την διατροφή των παιδιών στους βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς

Το διαιτολόγιο που προσφέρεται σε βρέφη και νήπια στους δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς της χώρας, καθορίζει το υπουργείο Υγείας, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι ορθές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται τα πρώτα χρόνια της ζωής. Τα διαιτολόγια, που σχεδιάστηκαν από την Εθνική Επιτροπή Διατροφικής Πολιτικής, βασίζονται στο Μεσογειακό πρότυπο διατροφής και έχουν συνταχθεί σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και τις εθνικές διατροφικές συστάσεις, όπως αυτές ορίζονται στον Εθνικό Διατροφικό Οδηγό για Βρέφη, Παιδιά και Εφήβους. Δόθηκε ιδιαίτερη σημασία στην επιλογή τροφίμων που είναι φρέσκα, μη επεξεργασμένα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

7+1 inspirational κότσοι για να είσαι πάντα cool

Ένας κότσος στα μαλλιά είναι πάντα η πιο άνετη λύση για κάθε κοπέλα. Είτε έχεις μακριά, είτε κοντά μαλλιά, είτε είναι ίσια ή σγουρά, ένας κότσος πάντα μπορεί να επιτευχθεί και να σου χαρίσει ένα look με πολύ στυλ. Μπορείς να κυκλοφορείς με κότσο από το πρωί ως το βράδυ και ειδικά αν έχεις να λουστείς δυο τρεις μέρες, κανένας δεν θα καταλάβει τίποτα. Συνήθως, ο πιο απλός κότσος που κάνουμε είναι αυτός με το λαστιχάκι που τα πιάνουμε όπως όπως για να μην πέφτουν τα μαλλιά στα μάτια μας.…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Αυτό είναι το κόλπο για να σταματήσεις να τρως τα νύχια σου

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ακούω τη φωνή της μαμάς μου να μου λέει «μην τρως τα νύχια σου». Και ξέρω ότι κι εσύ που διαβάζεις αυτό το άρθρο τώρα, πιθανότατα έχεις αυτήν την κακή συνήθεια. Όταν είσαι μικρό παιδί δε σε νοιάζει και πολύ που τρως τα νύχια σου. Μάλλον θα βλέπεις κι άλλους συμμαθητές σου στο σχολείο να κάνουν το ίδιο. Όταν μεγαλώνεις λίγο, όμως, σκέφτεσαι ότι αυτό που κάνεις δε θα σου επιτρέψει να κάνεις το μανικιούρ που έχεις φανταστεί συν του ότι είναι μια…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες (video)

Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό όργανο, καθώς ακόμη και μετά την απώλεια του 80% των κυττάρων του, μπορεί να διεκπεραιώνει τις περισσότερες από τις 500 ζωτικές λειτουργίες που εκτελεί υπό φυσιολογικές συνθήκες. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

8 τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη (εικόνες)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών! (Έτσι θα αποφύγεις τις ιώσεις)

Αν θέλεις να αποφύγεις τις ιώσεις που θα ξεκινήσουν -η γαστρεντερίτιδα για παράδειγμα θερίζει!- υπάρχει τρόπος. Μάθε στο παιδί σου και υιοθέτησε κι εσύ την καλή συνήθεια να πλένεις καλά και συχνά τα χέρια σου. Δεν είναι απλό; Πώς θα αποφύγεις τις ιώσεις; Πλένοντας τα χέρια! Πότε πλένουμε απαραιτήτως τα χέρια Πριν και μετά τη χρήση τουαλέτας Μετά από βήχα ή φτάρνισμα Πριν το φαγητό Πριν προετοιμάσουμε το φαγητό Μετά το πέταγμα των σκουπιδιών Πριν και μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού Πολύ πιο συχνά εάν υπάρχει άρρωστος στο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μαλλιά που φριζάρουν; Αυτά τα tips θα σας δώσουν τη λύση (vid)

Λίγο η υγρασία, λίγο η τρίχα των μαλλιών, λίγο η ταλαιπωρία από πιστολάκια και ισιωτικά, τα φριζαρισμένα μαλλιά ταλαιπωρούν πολλές από εμάς στην καθημερινότητά μας. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν; Τη λύση μας δίνει η beauty expertπου βλέπετε στο παρακάτω βίντεο. Και η ίδια έχει μαλλιά που φριζάρουν και μας εξηγεί τι κάνει η ίδια στα δικά της μαλλιά και πώς αντιμετωπίζει το καθημερινό φριζάρισμα. Δείτε τα tips στο βίντεο που ακολουθεί και εφαρμόστε τα και εσείς. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Για ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

Στις περισσότερες γυναίκες, τα νερά σπάνε όταν πλησιάζει η τελική ημερομηνία τοκετού. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις όπου μπορεί η μέλλουσα μαμά να έχει συμπληρώσεις τις 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης και ακόμη το μωρό… άφαντο! Εάν και εσύ είσαι μια από αυτές τις μανούλες, δες τι μπορείς να κάνεις παρακάτω: Συχνή αλλαγή στη στάση του σώματος Το να παραμένεις ακίνητη σε μία θέση δεν είναι πολύ βοηθητικό για τον τοκετό και δεν πρόκειται να κάνει τα νερά να σπάσουν πιο γρήγορα. Αντιθέτως, η κίνηση και η συχνή αλλαγή στάσης του σώματος…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς οι γονείς αναπτύσσουν ναρκισσισμό στο παιδί

«Εμείς θα θυσιαστούμε για να μην σου λείψει τίποτα»«Θέλω να μεγαλώσει σαν πριγκίπισσα, όχι όπως μεγάλωσα εγώ»«Είναι ένας ‘Παπαδόπουλος’ και πρέπει να έχει ότι θέλει» Οι παραπάνω, είναι κάποιες από τις φράσεις, που ίσως φανερώνουν, πως το παιδί μεγαλώνει με την αίσθηση μεγαλείου, μέσα στην οποία πιστεύει πως όλα μπορεί να του ανήκουν αρκεί να τα θελήσει. Το παιδί αυτό, θα γίνει έφηβος και μετά ενήλικας όπου θα έχει μάθει να δίνει μεγάλη σημασία στην απόκτηση υλικών αγαθών και θα θεωρεί αυτονόητο πως αυτά θα έρχονται άμεσα και εύκολα. Διαβάστε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

4 φυσικοί τρόποι να γλιτώσεις τους πόνους στην επόμενη περίοδο

Η έμμηνος ρύση είναι μία σπαστική φάση που περνάμε όλα τα κορίτσια λίγες μέρες κάθε μήνα. Είναι εκείνες οι μέρες που δε θέλουμε να μιλήσουμε σε άνθρωπο, πονάμε, έχουμε κράμπες, είμαστε δυσκίνητες και γενικά θέλουμε την ηρεμία μας. Πες μας, πόσες φορές ήθελες ένα ποτήρι νερό και το δωμάτιο από την κουζίνα έμοιαζε να είναι χιλιόμετρα μακριά; Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Και εκεί είναι η στιγμή που θες απεγνωσμένα να πάρεις ένα παυσίπονο και να μείνεις για πάντα στο κρεβάτι σου. Αυτό, όμως, δε γίνεται. Διάβασε περισσότερα στο Teen.Queen.gr Διαβάστε ολόκληρο…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ακολούθησε τη δίαιτα αποτοξίνωσης της Kim Kardashian και γίνε κορμάρα σε χρόνο dt

Τι και αν βρισκόμαστε στα μέσα του Οκτώβρη και μόλις (σχεδόν) αποχαιρετίσαμε το καλοκαίρι, θα επιστρέψει ξανά σε λίγους μήνες και γι’ αυτό πρέπει να είσαι έτοιμη να το υποδεχτείς. Υπάρχουν γιορτές ενδιάμεσα και το φαγητό αναμένεται να είναι πολύ, οπότε μήπως να ξεκινήσεις από σήμερα να χτίζεις το σώμα σου; Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Μασάζ βαθέως ιστού: Τι είναι & ποια τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Γιατί είναι σημαντικός ο τράχηλος της μήτρας;

Ο τράχηλος είναι ένας λεπτός σωλήνας, ο οποίος έχει παχιά τοιχώματα αποτελούμενα κατά κύριο λόγον από μυ. Ο τράχηλος, όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα συνδέει τον κόλπο με την ενδομητρική κοιλότητα, δηλαδή την κοιλότητα μέσα στην οποία μεγαλώνει προστατευμένο το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο τράχηλος και η γονιμοποίηση Δια του τραχήλου εισέρχονται τα σπερματοζωάρια εντός της ενδομητρικής κοιλότητας μετά την εντός του κόλπου εκσπερμάτωση και εν συνεχεία στις σάλπιγγες, όπου και γίνεται η γονιμοποίηση, αν η γυναίκα είναι στις γόνιμες ημέρες της. Έχει διατυπωθεί και η θεωρία,…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Δείξτε την αγάπη σας στο παιδί με απλά καθημερινά πράγματα

Η εκδήλωση της αγάπης σας είναι το βασικότερο καύσιμο της παιδικής ενέργειας και ψυχής. Μην αγαπάτε τα παιδιά σας απλά…δείξτε το! Επικοινωνήστε το! Δεν θα κακομάθουν, δεν θα το εκμεταλλευτούν. Αυτά είναι λάθη των προηγούμενων γενεών λόγω αμάθειας ή ημιμάθειας. Είναι συμπλέγματα και πληγές που εμείς κουβαλάμε και όχι τα παιδιά μας. Πώς να το δείξω; Τι μπορώ να κάνω; Βάλτε χαρούμενη μουσική στο δρόμο για το σχολείο για να του φτιάξετε τη διάθεση. Προσπαθήστε στη διάρκεια των οικογενειακών γευμάτων να μην μιλάτε μόνο για τη δουλειά σας. Ενθαρρύνετε το παιδί…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πράσινο τσάι: Τα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες

Ερευνητές του Γερμανικού Κέντρου Έρευνας Λοιμώξεων (DZIF) του πανεπιστημιακού νοσοκομείου της Κολωνίας και επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σάρεϊ ανακάλυψαν πρόσφατα ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ανθεκτικότητας βακτηρίων στα αντιβιοτικά. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Ιώσεις 2019 Οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Τα SOS από τους πιο ειδικούς

Όταν μιλάμε για οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά, αναφερόμαστε σε οξεία φλεγμονή του ανώτερου και του κατώτερου πεπτικού συστήματος από λοιμώδεις παράγοντες, όπως είναι οι ιοί και τα βακτήρια. Τι προκαλεί τη γαστρεντερίτιδα στα παιδιά Τα συνηθέστερα μικρόβια είναι η σαλμονέλα, η σιγκέλλα, η γερσίνια, το καμπυλοβακτηρίδιο κ.ά. Τα παραπάνω μικρόβια αναπτύσσονται συνήθως σε τροφές που δεν έχουν μαγειρευτεί ή συντηρηθεί σωστά. Μεταφέρονται μέσω των τροφών αυτών ή και του νερού, καθώς και από άνθρωπο σε άνθρωπο λόγω κακών συνθηκών υγιεινής. Πόσο συχνή είναι γαστρεντερίτιδα στα παιδιά Η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι μια…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Απίστευτο! Έγκυος μπαλαρίνα μαγεύει με τις χορευτικές κινήσεις της στον 9ο μήνα εγκυμοσύνης (pics)

Γίνεται σύμφωνα με την ιστορία της Mary Helen Bowers, οι φωτογραφίες της οποίας έκαναν το γύρο του διαδικτύου. Ο λόγος; Οι χαριτωμένες πόζες της με τις πουέντ και τη φουσκωμένη κοιλίτσα της που μου μαρτυράει ότι από στιγμή στιγμή, μία νέα ζωή θα έρθει στον κόσμο. Η εγκυμονούσα είναι επαγγελματίας μπαλαρίνα και καθ’όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, δεν άφησε στιγμή το χορό. Ακόμη και όταν έφτασε στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της, η Mary Helen δεν αποχωριζόταν τις πουέντ της και οι εκπληκτικές φωτογραφίες με την ίδια να ποζάρει…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Δερματικά προβλήματα: Αναγνωρίστε τα μέσα από φωτογραφίες

Για το λόγο αυτό, το πρώτο και βασικότερο βήμα για την αντιμετώπιση ενός δερματικού προβλήματος είναι η ορθή αναγνώριση των συμπτωμάτων. Αναγνωρίστε μερικά από τα πιο συχνά δερματικά προβλήματα μέσα από φωτογραφίες. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τα μανικιούρ της εβδομάδας: Ποιο χρώμα να επιλέξεις για τα νύχια σου

Άλλο ένα beaute weekend edition έφτασε! Το μανικιούρ είναι κάτι που το αγαπάς και θες πάντα να έχεις περιποιημένα άκρα ακόμη και αν οι υποχρεώσεις σου δε στο επιτρέπουν. Όλες μας γκρινιάζουμε αλλά ένα 10λεπτο έστω για να περάσουμε ένα βερνίκι, το βρίσκουμε. Ποιο χρώμα, λοιπόν, θα επιλέξεις για το επόμενο μανικιούρ σου;  Ένα από τα σχέδια που θα δεις παρακάτω είναι το γνωστό dots mani, και έτσι θα σου δείξουμε πώς θα πετύχεις τα dots και μόνη σου. Τίποτα δεν είναι δύσκολο, τίποτα ακατόρθωτο.  photo credits: oliveandjune Διαβάστε ολόκληρο το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κάταγμα: 12 τροφές για ταχύτερη επούλωση των οστών (pics)

Αν έχετε υποστεί κάταγμα, δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για να επουλωθεί ταχύτερα το οστό, αλλά και για να έχετε γενικά δυνατά οστά. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Κάνε αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής και εξαφάνισε τα «ψωμάκια»

«Ψωμάκια». Οι περισσότερες από εμάς αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα αυτό στο σώμα μας. Η κακή διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τους οποίους μαζεύεται λίπος στο σημείο αυτό αλλά και η έλλειψη γυμναστικής.  Στο παρακάτω βίντεο θα δεις μερικές ασκήσεις που θα γυμνάσουν αρκετά το σημείο αυτό και θα δεις πολύ σύντομα αλλαγή. Ακολούθησέ το περίπου 3 με 4 φορές μέσα στην εβδομάδα, φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό και να προσέχεις τη διατροφή σου και μην φοβάσαι πλέον τίποτα. Τα «ψωμάκια» θέλουν τρόπο! Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πώς οι γονείς ενθαρρύνουν με τον τρόπο τους την κακή συμπεριφορά των παιδιών (pics)

Τα παιδιά μαθαίνουν να συμπεριφέρονται άσχημα ακριβώς όπως μαθαίνουν να είναι ευγενικά. Οι γονείς συνήθως εστιάζουν την προσπάθειά τους στο πώς το παιδί τους θα μάθει να συμπεριφέρεται σωστά, να έχει καλούς τρόπους, να μιλάει όμορφα, να λέει « ευχαριστώ» και «παρακαλώ», να μη μπλέκει σε μπελάδες, να μην αντιμιλάει. Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Τρία πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν το παιδί σας έχει μια κακή μέρα

Δεν έχουν μόνοι οι μεγάλοι δύσκολες μέρες αλλά και τα παιδιά. Μέρες που η διάθεσή τους είναι κακή, που δεν θέλουν να μιλήσουν, να φάνε ή να κάνουν το παραμικρό. Θέλετε λοιπόν να μάθετε τους λόγους που το παιδί σας δεν έχει διάθεση και ξεκινάτε τις ερωτήσεις: Τι έχεις; Συνέβη κάτι στο σχολείο; Μάλωσες με τους συμμαθητές σου; Δεν έγραψες καλά στο τεστ; Οι απαντήσεις εξίσου προβλέψιμες: «δεν έχω κάτι», «δεν συνέβη κάτι». Η επιμονή των γονιών δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, απεναντίας κάνει το παιδί να πεισμώνει και να…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

5 σημάδια ότι τα καλλυντικά σου έχουν λήξει και θέλουν… πέταμα

Δυστυχώς, όπως όλα τα ωραία πράγματα στη ζωή κάποτε τελειώνουν, έτσι και τα προϊόντα ομορφιάς και μακιγιάζ δε διαρκούν για πάντα. Έρχεται η στιγμή που πρέπει να πεις «αντίο» στο αγαπημένο σου lip gloss ή στις σκιές που σου έκανε δώρο η κολλητή σου. Αν δεν το ήξερες και σου έχει διαφύγει αυτή η πληροφορία, πρέπει αμέσως να ελέγξεις τα καλλυντικά σου και να δεις ποια χρειάζεται να βρεθούν… στον κάδο απορριμμάτων. Η χρήση των καλλυντικών μετά την ημερομηνία λήξης μπορεί να προκαλέσει διάφορες μολύνσεις στο δέρμα σου. Διάβασε περισσότερα…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Έλλειψη ενέργειας: Τα 5 στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σας & πού θα τα βρείτε (pics)

Όταν τα επίπεδα της ενέργειας πέφτουν σε βαθμό που να επηρεάζουν την απόδοση στη δουλειά, την ευεξία και γενικά να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, αλλά δεν οφείλονται σε κάποια υποκείμενη κατάσταση, είναι σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τα παρακάτω συστατικά: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Πέντε φανταστικά κοριτσίστικα χτενίσματα για την κορούλα σας που μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά (vid)

Ειδικά το πρωί που τρέχουμε πανικόβλητες να προλάβουμε πρωινά, σχολικά, ετοιμασίες παιδιών κτλ, ο χρόνος είναι πολύτιμος. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που θα λατρέψετε τα παρακάτω χτενίσματα. Μπορείτε να τα κάνετε σε λίγα μόλις λεπτά και το αποτέλεσμα είναι… εγγύηση! Εκτός αυτούς όμως, είναι εντυπωσιακά, βολικά και είναι σίγουρο ότι η κορούλα σας, θα τα λατρέψει. Δείτε πώς να τα κάνετε βήμα – βήμα και δοκιμάστε τα! Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Το ρίξατε έξω με το φαγητό; Επτά τροφές για να επανέλθετε στο πι και φι! (pics)

Για να ανακάμψετε ταχύτερα και να επαναφέρετε τον οργανισμό σας στην πρότερη λειτουργία του, δεν χρειάζονται –ούτε συνιστώνται– δραστικές λύσεις, όπως εξαντλητικές δίαιτες με χυμούς και πράσινα smoothies. Πρέπει απλώς να κινηθείτε στρατηγικά για να πετύχετε τον στόχο σας και σε αυτό πολύτιμοι σύμμαχοι είναι οι τροφές που θα δείτε στην παρακάτω gallery! Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

4 φθινοπωρινά smoothies για να μην αρρωστήσεις, φέτος

Σιγά σιγά θα ξεκινήσουν οι ιώσεις και γονείς και παιδιά θα αρχίσουμε να ψάχνουμε τα θερμόμετρα, Αν όμως από τώρα, που είναι κατά κάποιο τρόπο νωρίς, ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με φρούτα και λαχανικά, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα θα καθυστερήσουν αρκετά.  Τα smoothies φρούτων και λαχανικών είναι μία πολύ καλή επιλογή για εσένα που θες να πιεις κάτι δροσερό και γευστικό είτε για πρωινό σνακ είτε για απογευματινό. Παρακάτω θα δεις στο βίντεο 4 συνταγές για να διαλέξεις αυτό το smoothie που καλύπτει τις δικές σου γευστικές επιθυμίες.  Διαβάστε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Θυμάστε την μαμά που γέννησε τρίδυμα; Δείτε πώς είναι η καθημερινότητά της (pics)

Δεν είναι και λίγο να μεγαλώνεις τέσσερα παιδιά. «Τι απίστευτο ταξίδι ήταν αυτό. Από το τεράστιο σοκ που έμαθα ότι ήταν τρία εκεί μέσα μέχρι την αντίδραση των άλλων όταν το μάθαιναν. Είμαι ευτυχισμένη που τραβήξαμε αυτές τις φωτογραφίες!», είχε γράψει κάτω από μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram εξηγώντας το πώς ένιωσε τη στιγμή που ανακάλυψε ότι είχε τρία μωρά αντί για ένα στην κοιλίτσα της. Τώρα πια τα post της στο Instagram έχουν να κάνουν με τα κατορθώματα των παιδιών της και με το πώς περνούν…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Οι πέντε πιο συχνές λιγούρες της εγκυμοσύνης και πώς να τις απολαύσετε χωρίς ενοχές (vid)

Την περίοδο της εγκυμοσύνης, όλο και κάποιο φαγητό ή γλυκό θα σας έχει μυρίσει. Ακόμη και αν δεν είστε από τις μέλλουσες μανούλες που έχετε το σύμπτωμα της λιγούρας, επειδή πάντα ψάχνουμε ευκαιρία να φάμε κάποιο γλυκό ή «αμαρτωλό» φαγητό, η εγκυμοσύνη είναι το τέλειο άλλοθι. Οι λιγούρες ωστόσο είναι πραγματικό σύμπτωμα και μάλιστα κάποιες λιγούρες για συγκεκριμένα φαγητά και γλυκά είναι πιο συνήθεις από ότι άλλες. Ποιες είναι όμως αυτές και πώς μπορείτε να τις ικανοποιήσετε μεν, αλλά χωρίς να το παρακάνετε; Η απάντηση βρίσκεται στο βίντεο που ακολουθεί…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Το παιδί μου κλαίει με το παραμικρό – Τι πρέπει να κάνω;

Τα μικρά παιδιά περνούν από διάφορες φάσεις καθώς είναι στο στάδιο που ανακαλύπτουν καινούρια πράγματα αλλά και τον εαυτό τους. Παράλληλα αλλάζει και η συμπεριφορά τους. Χρησιμοποιούν το κλάμα ως μοχλό πίεσης για να περάσει το δικό τους ανεξάρτητα αν αυτό που θέλουν είναι σωστό ή όχι. Επίσης, υπάρχουν ορισμένα παιδιά που κλαίνε με το παραμικρό και χωρίς εμφανή λόγο. Αρχικά, οι γονείς αγχώνονται καθώς δεν μπορούν να ξέρουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς και τρέχουν να τα καθησυχάσουν, όχι πάντα με επιτυχία. Γιατί όμως ένα παιδί κλαίει με το…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

10 μανικιούρ σε σκούρα χρώματα που θα λατρέψεις

Με την αλλαγή του καιρού και τον ερχομό του φθινοπώρου αλλάζουν και οι επιλογές μας στο μανικιούρ. Πολύ έντονα και λαμπερά χρώματα επιλέγουμε το καλοκαίρι, ενώ το φθινόπωρο προτιμάμε τις σκούρες αποχρώσεις μιας και ταιριάζουν απόλυτα με το σκηνικό του μουντού καιρού. Σίγουρα μέσα στις χρωματικές επιλογές σου θα είναι το μαύρο χρώμα, αλλά και το σκούρο κόκκινο ή το μπορντό. Δεν υπάρχει περίπτωση κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα να αντισταθείς σε ένα σκούρο μανικιούρ. Ωστόσο, εκτός από τα κλασικά dark χρώματα… Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr Διαβάστε…

Διαβάστε περισσότερα
Οικογένεια

Shellac vs Gel: Ποια είναι η διαφορά τους και ποιο είναι καλύτερο για τα νύχια σου;

Το ημιμόνιμο μανικιούρ ήρθε και πραγματικά μας έσωσε! Χάρη σε αυτό τα νύχια μας που… κανονικά θα είχαν ξεφλουδίσει από το πληκτρολόγιο, παραμένουν όμορφα για παραπάνω από μία εβδομάδα.  Ξέρεις ποιο ημιμόνιμο να κάνεις όμως; Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο shellac και φυσικά το gel αλλά ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα στα δύο; Δεν διαφέρει μόνο το brand! Θα σου τα πούμε όλα εδώ για να διαλέξεις σωστά την επόμενη φορά που θα πας για μανικιούρ. Το λοιπόν… Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο… mothersblog.gr

Διαβάστε περισσότερα